За последние сто лет естественный и природный процесс грудного вскармливания оброс мифами и прошел огромный путь от незаменимого и единственного способа кормления новорожденных и детей первых лет жизни к замене грудного молока на искусственную смесь.
Безусловно, есть ситуации, в которых ребенку требуется докорм адаптированной молочной смесью или полностью искусственное вскармливание. Но мы сейчас не будем рассматривать эти случаи и поговорим о пользе грудного кормления для мамы и малыша.
Польза грудного молока для ребенка
На сегодняшний день доказано, что грудное молоко — единственная полностью подходящая пища для новорожденного. До сих пор ни в одной лаборатории мира не удалось воссоздать его уникальный состав и равноценный по пользе аналог.
Женское молоко содержит в себе факторы роста, противоинфекционные и противовоспалительные компоненты, гормоны, множество ферментов и т.д. А так, как оно содержит в достаточном количестве чистую, не подверженную никаким бактериям и инфекциям, воду, то до введения прикорма у ребенка нет необходимости в допаивании водой.
По результатам многочисленных исследований доказано, что грудное вскармливание благотворно влияет на развитее всех систем организма:
- Иммунной;
- Пищеварительной;
- Сердечно-сосудистой;
- Эндокринной;
- Дыхательной;
- Центральной нервной системы;
- Зрительного аппарата;
- Головного мозга и т. д.
Грудное вскармливание укрепляет иммунитет
С начала беременности жировая ткань груди плавно замещается железистой.
С середины беременности молочная железа начинает вырабатывать молозиво – незрелое густое молоко, которым будет питаться малыш с рождения и до прихода зрелого молока на второй-седьмой день.
Очень важно, чтобы мама могла приложить ребенка к груди в первые минуты после рождения. Уже при этом первом прикладывании он получает от мамы иммунные комплексы и антитела, защищающие его организм. Помимо питания, грудное вскармливание — это уникальный и не до конца изученный механизм иммунизации ребенка.
Грудное молоко как профилактика и лечение болезней
Так как мама с малышом постоянно находятся в тесном контакте, через слюну и кожу ребенка мамин организм получает информацию от его организма о состоянии здоровья малыша.
Например, даже, если мама здорова, а у ребенка ОРВИ, то организм матери вырабатывает антитела и передает их ребенку через грудное молоко. Попадая в кровь, они помогают детскому организму быстрее побороть источник болезни и выработать к нему иммунитет.
Если же вирусному заболеванию подверглась кормящая мать, то вскармливая ребенка, она так же ему передает антитела и риск заражения от нее малыша очень низок.
Дети, кормящиеся грудью, реже болеют, быстрее выздоравливают и имеют меньше осложнений и последствий после перенесенных заболеваний.
Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного
Незрелая пищеварительная система новорожденного легко подвергается кишечным инфекциям. Риск возникновения кишечных заболеваний при правильной организации грудного вскармливания значительно ниже, чем у детей на искусственном вскармливании.
Жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются незрелой пищеварительной системой новорожденного. В состав молока входит липаза и другие ферменты, помогающие организму ребенка переваривать мамино молоко.
Молозиво, которое вырабатывается первые 2-7 дней после родов и до прихода зрелого молока содержит в себе помимо большого количества питательных и защитных компонентов, слабительные компоненты. Они помогают организму вывести меконий — густой первородный кал, от которого малышу на искусственном вскармливании самостоятельно избавиться труднее.
Дети, вскармливаемые материнским молоком, реже страдают запорами.
Так же доказано, что люди, получавшие грудное молоко хотя бы первые полгода жизни, меньше подвержены пищевым аллергиям, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и сахарному диабету.
Сосание груди помогает правильному развитию нервной системы
Само сосание груди способствует формированию правильного прикуса, развитию артикулярного аппарата, а также благоприятно влияет на развитие нервной системы малыша.
Первые дни после родов, железой Монтгомери, находящейся на ареоле соска, выделяется секрет, схожий по составу на околоплодные воды. Вдыхая этот секрет, новорожденный погружается во внутриутробное состояние, легко успокаивается и засыпает. Это помогает ему легче справиться с адаптацией в новом для него мире.
Для развития центральной нервной системы очень важно удовлетворение сосательного рефлекса. Поэтому в первые месяцы жизни младенца рекомендуется не ограничивать количество и продолжительность сосания малышом маминой груди.
Дети, вскармливаемые грудью, реже имеют вредные привычки, такие как сосание пальцев, обгрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.
Грудное вскармливание укрепляет связь матери и ребенка
Очень важным аспектом грудного вскармливания является его способность быстро и мягко устанавливать, налаживать и поддерживать связь матери и ребенка. Особенно, если была сложная беременность, тяжелые или преждевременные роды, кесарево сечение.
Сосание малышом груди, постоянный тесный контакт кожа к коже помогают организму женщины начать вырабатывать нужные гормоны, которые предотвращают или помогают справиться с послеродовой депрессией, в полной мере почувствовать связь мама-малыш, любовь и нежность.
Так как в правильной организации грудного вскармливания важным пунктом являются ночные кормления, кормящая мама и ее ребенок часто практикуют совместный сон. Это позволяет матери постоянно отслеживать состояние ребенка, чувствовать и слышать его даже сквозь сон, обеспечивая малышу чувство безопасности, тепла, любви и заботы.
Доказано, что дети на грудном вскармливании намного реже подвержены синдрому внезапной детской смерти.
Меняется ли содержание после года кормления
Состав молока матери меняется на протяжении всего периода вскармливания. После года оно увеличивает свою энергетическую ценность, повышает содержание витаминов и антител, ведь организм ребенка стал больше, а значит, выросли и потребности. Итого, в среднем молоко матери после года обеспечивает ребенка полезными веществами в такой пропорции: питательными веществами на 35 %, витамином С на 60 %, витамином А – на 75 %, витамином В12 на 94 %, кальцием на 36 %, производными фолиевой кислоты – на 76 % в расчете на суточную норму.
Лактация — залог женского здоровья
Гормон окситоцин, вырабатываемый при прикладывании малыша к груди, вызывает сокращение матки, что намного быстрее помогает ей вернуться к своим первоначальным размерам, предотвращает кровотечения. Женщина, кормящая грудью, физически и психологически быстрее восстанавливается после родов.
При лактации возможно излечение от такой патологии молочной железы как мастопатия.
Согласно исследованиям, грудное вскармливание обязательно рекомендуется женщинам, в чьих семьях были случаи возникновения рака груди или яичников. Так как женщины, кормившие грудью, на 50% менее подвержены раку молочных желез и на 30% раку яичников.
Грудное вскармливание позволяет маме с малышом жить активной жизнью
Еще неоспоримым плюсом грудного вскармливания является его экономичность (совершенно бесплатно), экологичность и доступность. При правильно подобранной одежде, молодая мама может покормить, успокоить грудью, убаюкать ребенка практически в любом месте.
Для кормления ребенка грудью зачастую не требуется никаких дополнительных приспособлений и действий. Молочко нужной температуры всегда под рукой, в неограниченном количестве.
Ночью при правильной и безопасной организации совместного сна мама может высыпаться, при этом продолжая кормить малыша, поддерживая лактацию и укрепляя нервную систему ребенка.
Оптимальный возраст для завершения лактации
Специалисты по ГВ и педиатры нередко спорят о том, в каком возрасте лучше завершать вскармливание. В одном они согласны – отлучение стоит проводить в то время, когда оно не навредит физическому и психоэмоциональному состоянию матери и ребенка. Российские мамы обычно прекращают кормление в один из таких периодов:
- Достижение 6-месячного возраста. Специалисты едины: кормить следует как минимум до полугода. Исключение – заболевания, при которых маме выписаны антибиотики.
- Годовалый возраст. Многие специалисты стараются убедить мам, что подросший малыш уже не нуждается в грудном молочке, так как получает разнообразный прикорм.
- Два года. В это время мама вынуждена прервать лактацию, поскольку кроха идет в сад, а ей приходится работать.
Двухгодовалый ребенок, который начинает посещать садик, должен постепенно отвыкать от груди
Верхней возрастной границы окончания грудного вскармливания нет. Отлучение от груди до года и в стрессовой ситуации, по мнению психологов, приводит к проблемам в пубертатном периоде. В 2,5-4 года сосательный рефлекс угасает, что позволяет естественным образом завершить грудное вскармливание.
Решение, когда отлучать малыша от груди, кормящая мать принимает самостоятельно, исходя из личных условий или под влиянием мнения важных для нее людей. Когда лактацию удалось сохранить до года, не стоит прерывать ее намеренно. Существует много доводов в пользу долгокормления, главный из которых – благо для ребенка.
Ценность материнского молока. Чем полезно грудное вскармливание?
Несмотря на широчайший ассортимент существующих молочных смесей для искусственного вскармливания, материнское молоко не способна заменить ни одна из них. Молоко матери имеет совершенно уникальнейший состав, в, который входит более 100 компонентов: белки, жиры, углеводы, вода, разнообразные микро- и макроэлементы, витамины, минералы, аминокислоты, гормоны, факторы роста, иммунологически активные вещества и другие питательные компоненты.
Все это в оптимальных для малыша количествах и пропорциях, идеально сбалансировано. Для сравнения: в самых лучших смесях компонентов не более 40. Материнское молоко обеспечит ребенка на первом этапе его жизни всем необходимым для нормального роста и нормального развития, повысит сопротивляемость детского организма любым инфекциям.
Польза материнского молока
Грудное молоко идеально усваивается и легко переваривается организмом ребенка, не вызывает аллергии у младенца, стерильно – не содержит никаких бактерий, всегда подходящей температуры.
К тому же, количество, состав и свойства материнского молока не являются постоянными, они меняются в зависимости от состояния здоровья и питания матери, а самое главное, от физиологических потребностей малыша на каждом этапе его развития. Удивительнейшим образом материнское молоко подстраивается под изменяющиеся потребности детского организма.
Грудное вскармливание имеет еще один важный аспект – психологический. Оно способствует правильному эмоциональному развитию малыша и сближению его с матерью. Положительно действует на развитие центральной нервной системы ребенка и его психику.
Кормление грудью имеет важное значение и для самой матери: оно способствует быстрому послеродовому восстановлению и в целом благотворно влияет на организм кормящей женщины. Считается, что есть прямая зависимость между грудным вскармливанием и развитием рака молочных желез, у кормящих грудью женщин он встречается гораздо реже.
- Статья по теме — Беременность и роды — уход за ребенком в первый месяц
Чтобы сделать молоко полностью безопасным и полезным, рацион кормящей женщины должен быть предельно сбалансирован, насыщен всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. На период кормления грудью мамам нужно ограничить себя в некоторой пище. Той, которая может вызвать у детского организма неприятную реакцию – чеснок, лук, шоколад, кофе, цитрусовые. Не только ограничить, но и совсем отказаться от алкоголя и сигарет. Любые лекарственные препараты принимать только по рекомендации врача.
