Можно ли новорожденному лежать на животе

Польза и вред сна на животе для грудничка

Минусы сна ребенка в положении «на животе»

Внезапная остановка дыхания у новорожденных

Многие родители не слышали о синдроме внезапной младенческой смерти, но боятся сна грудничка на животе именно по причине того, что ребенку помешает дышать матрас или подушка. Опасность заключается в остановке дыхания, что происходит зачастую неожиданно. Младенец имеет несовершенные дыхательные навыки и маленькие носовые проходы. Помимо этого, он просто не сможет правильно среагировать на ситуацию, то есть поднять голову или перевернуться при затруднении дыхания.

Синдром может проявляться и при условии того, что ребенок находится в нормальном положении на животе или на боку, ведь даже корочки или слизь в носу могут стать серьезными помехами. Зависимость между сном на животе и СВМС еще не подтверждена окончательно, но осторожность проявлять все-таки необходимо.

Срыгивания маленьких детей во сне

Часто приводятся аргументы в пользу сна на спине, которые касаются возможности захлебнуться рвотными массами и задохнуться. Такая возможность на самом деле существует, однако, риски намного больше как раз в положении «на спине». Так что оптимальным решением будет перевернуть малыша набок, возможно, подложив валики с обеих сторон.

Сдавливание грудной клетки во время сна ребенка на животе

Очень распространен миф о том, что если грудничок спит на животе, то это оказывает нагрузку на грудную клетку и затрудняет дыхание. Однако, такая точка зрения в корне неверна. Определить это можно по ровному дыханию малыша.

Плюсы детского сна на животе

Сон ребенка на животе имеет достаточно преимуществ, которые положительно сказываются на самочувствии новорожденного:

1. легкое отхождение газов, потому что происходит самомассаж живота;
2. меньше непроизвольных движений руками обеспечивают спокойный сон;
3. быстрее укрепляются мышцы шеи и живота, что позволяет раньше начать держать головку;
4. в таком положении реже появляется потница на коже;
5. минимум давления приходится на тазобедренные суставы и кости черепа, которые продолжают формирование;
6. кровь лучше поступает к мозгу в положении «эмбриона»;
7. младенец чувствует себя комфортно, потому что, уткнувшись в матрасик его носик, находится в тепле. Тактильные ощущения – это способ познать мир;
8. минимум возможности задохнуться от срыгивания.

Сон грудничка на животе: может быть как вредным, так и полезным, в зависимости от того, какие условия создадут родители

Можно ли новорожденному спать на животе? Эта и 5 других поз для сна с врачом педиатром

С рождением ребенка у молодых родителей появляется много вопросов: по уходу, кормлению, режиму дня и по тому, где, сколько и в какой позе должен спать ребенок. Особенно, если он у них первый. Часто мамы задумываются, а можно ли новорожденному спать на животе? Ответ: нет, нельзя! Давайте разберемся, почему.

Новорожденным считается малыш с рождения до 28-го дня жизни. Главной особенностью этого периода является то, что ребенок еще не может самостоятельно держать голову. А это значит, что если грудной ребенок спит на животе, то он может задохнуться, уткнувшись носом в матрас или в складку простыни.

У него еще отсутствуют навыки самосохранения, он не умеет дышать ртом, тело его не слушается, и он не сможет правильно среагировать на нехватку воздуха. С первых дней ребенка важно найти контакт, прочувствовать, что ему нужно, он должен купаться в маминой любви. Малыш может постоянно плакать, и чтобы как-то успокоить, мама кладет его к груди.

Наевшись, он успокаивается и засыпает. Можно ли оставить так новорожденного, чтобы он продолжал спать и наслаждался теплом на мягком животе под чутким контролем у самого родного для него человека – мамы? Лучше не стоит.

Мамочка сильно устает в заботах о чаде, и сама, скорее всего, уснет, а это очень опасно, так как есть вероятность «заспать» малютку. Поэтому лучше дождаться, пока он уснет покрепче, а потом переложить в кроватку. Безопаснее спать малышу одному.

Плюсы и минусы различных поз для сна

Положение хорошее, самое распространенное. Но не самое безопасное.

При срыгивании рвотные массы при вдохе проникнут в дыхательные пути. В лучшем случае разовьется аспирационная пневмония. В худшем — ребенок просто погибнет, если вовремя не заметить.

В этом плане сон на животе с повернутой на бок головкой даже безопасней. Конечно, перед тем как уложить ребенка в кровать после кормления, его обязательно надо подержать столбиком какое-то время до появления отрыжки.

Но это не спасет от срыгивания на сто процентов. Потому что еще слаб сфинктер между желудком и пищеводом. И при беспокойстве, особенно на полный желудок, малыш, вероятнее всего, срыгнет.

Еще один минус сна на спине – это уплощение затылочной части головы при злоупотреблении этим положением.

Это, похоже, самое лучшее положение ребенка во сне. В этой позе не страшны срыгивания. Единственное – нужно менять стороны, чтобы опять же избежать деформации головки, а также нагрузки на тот или другой тазобедренный сустав.

Как уже сказано выше, совсем маленьким детям сон на животе противопоказан. Подобная поза разрешается, только когда они научатся держать головку и смогут ее повернуть самостоятельно в сторону. Произойдет это ближе к 1 месяцу.

Но чтобы ребенок учился держать головку, его необходимо выкладывать на живот. Это очень полезная процедура, и педиатры об этом говорят всем мамам на патронажах.

Выкладывание способствует:

• укреплению мышц шеи, спины, живота;
• профилактике дисплазии тазобедренных суставов (разводят ножки под прямым углом при выкладывании);
• развитию навыков ползания (ладонью приводят ножки в согнутое положение, и кроха пытается оттолкнуться);
• отхождению газов.

Выкладывать нужно ежедневно, перед каждым кормлением примерно на 10 минут. Чтобы дитя меньше беспокоилось, в это время можно гладить его по спинке, ножкам и говорить нежные слова.

Какой возраст не опасен для сна на животе?

Давайте разберемся, с какого возраста грудничку можно спать на животе. В 1-2 месяца, когда малыш научился держать головку, сон на животе уже не так опасен. Но все-таки необходимо присматривать за ним время от времени.

В 3-4 месяца мышцы шеи и плечевого пояса окрепнут, и малыш станет не только держать головку, но и ручками пытаться отталкиваться от поверхности. С этого момента можно не бояться за малыша.

В 5 месяцев ребятишки начинают переворачивать со спины на живот и обратно и сами выбирают себе положение.

Какая польза от сна на животе?

Если грудной ребенок спит на животе, то:

• он чувствует себя защищенным, ощущение теплой кроватки дает ему уверенность в безопасности;
• ручки разведены в разные стороны и не потревожат его сон. Ведь часто детишки сами себя будят, так как на любой раздражитель срабатывает защитный рефлекс Моро, при котором они резко разводят ручки, а потом могут ими ударить себе по лицу;
• происходит самомассаж живота, улучшается перистальтика – это хорошая профилактика колик и, значит, залог спокойного и крепкого сна;
• не возникает деформации костей черепа и тазобедренных суставов;
• тренируются мышцы шеи, и ребенок лучше держит головку.

Какие условия для сна должны быть?

Температура помещения не более 20 градусов по Цельсию.

Если это зима, то обязательно проветривать перед сном.

Летом можно спать с открытым окном, избегая прямых сквозняков.

Оптимальная влажность в спальне достигается путем проветривания и установки специальных аппаратов для увлажнения воздуха.

В кроватке не должно лежать ничего лишнего (пеленки, покрывало, мягкие игрушки и т. п.), особенно это важно, если грудничок спит на животе, в этом случае он может уткнуться в них носом.

Матрас на ложе малыша желательно жесткий, подушку лучше убрать совсем, до года она точно не понадобится.

Исключить курение в квартире, даже в соседней от спальни ребенка комнате и на балконе.

Перед укладыванием обязательно прочищайте ребенку носовые ходы от корочек и слизи, чтобы ничего не мешало дышать носом.

Говорит доктор

Даже всем известный педиатр Комаровский высказал свое мнение на этот счет: «При наличии хотя бы одного пункта – подушка, сухая комната, мягкий и кривой матрац, курящие в близком окружении – спать на животе нельзя!»

Решение, можно ли грудному ребенку спать на животе, конечно же, принимают мама с папой. Важно, чтобы они располагали информацией, читали специальную литературу.

Как говорится, предупрежден – значит, вооружен. Нужно учитывать все плюсы и минусы сна на животе. Нет ничего милее сладко спящего малютки. Любите своих детишек, и они вас отблагодарят своей искренней улыбкой.

kroha.info

Как обеспечить безопасный сон грудничка на животе?

При всех плюсах и минусах любого положения во сне ребенка родители обязаны принять вес меры для того, чтобы ему ничего не угрожало. Если грудничок спит на животе, то подумайте над следующими правилами:

1. организация спального места – матрас умеренной жесткости без подушки. Вам нужно только периодически поворачивать головку ребенка с одной стороны на другую;
2. если вас беспокоит сон ребенка на животе, переворачивайте его на бок и фиксируйте при помощи мягких валиков. Не забывайте специально выкладывать младенца на животик днем;
3. давайте ребенку время для того, чтобы срыгнуть. Для этого подержите его в вертикальном положении после кормления некоторое время;
4. всегда чистите носик ребенку от сухих корочек и слизи. Для того, чтобы было комфортно дышать, нужно увлажнять воздух в комнате и поддерживать температурный режим около 22 градусов;
5. так как ребенок часто поворачивается на свет, звук и людей, которые находятся в комнате, меняйте его положение в кроватке;
6. белье в детской постели всегда должно быть чистым;
7. если ваш ребенок предпочитает спать на животе, вам придется внимательнее следить за ним во время сна.

Всегда ли нужно спать на животике?

Есть гипотезы, которые под собой не несут доказательной базы, хотя они основаны на медицинских случаях.

1. Считается, что дыхательный рефлекс у младенцев находится в незрелом состоянии, поэтому при не поступлении в легкие кислорода, малыш просто перестает дышать и не испытывает при этом никаких сопутствующих защитных рефлексов.
2. Нельзя спать на животе младенцу, если у него есть какие-либо отклонения в работе ЦНС, потому что такой сон может привести к внезапной смерти новорожденного.
3. Если укладывать на животик своего ребенка постоянно, нужно помнить, что частенько во время фазы быстрого сна ребенок, уткнувшись в подушку, не осознает, что ему не хватает воздуха. Это пагубно влияет на работу сердца, дыхание учащается, пульс скачет, возможно удушье.
4. В одном положении шея ребенка затекает, поэтому во время сна малыша нужно несколько раз переворачивать с одного бока на другой, проветривать помещение, чтобы легкие насыщались чистым воздухом, а их вентиляция была качественной.

Если ваш малыш самостоятельно перевернулся на животик и спит только в этой позе, вам не о чем беспокоиться, ведь перед вами человек, который имеет свой характер, темперамент, у него с рождения есть привычки и свои предпочтения. Отнеситесь к своему малышу с пониманием, и не стоит беспокоиться, если никто в вашей семье не спит на животе. Помните, что у каждого человека есть своя поза для сна, и она формируется с самого младенчества.

Противопоказания для сна грудничка на животе

Если грудничок любит спать на животе, то вам нужно соблюсти определенные правила безопасности. Только тогда такое положение будет полезным для здоровья ребенка. К сожалению, не для всех малышей такая поза допустима. При нарушении работы центральной нервной системы, родовых травмах и патологиях лучше следовать рекомендациям и советам педиатра.

Кроме того, исключается сон на животе, если:

1. в кроватке есть подушка;
2. родители имеют вредную привычку курить;
3. в комнате очень сухой воздух и жарко;
4. в кроватке мягкий матрас.

Длительный сон ребенка на животе противопоказан всем детям, потому что в таком положении затекает шея, что может плохо сказаться на кровообращении и формировании позвоночника.

Обязательно наблюдайте за своим ребенком, даже если это совсем маленький грудничок. Дети сами выбирают те положения, в которых им удобно спать. Если малыш спит на животе, значит это максимально комфортный вариант для него. Однако на вас ложится огромная ответственность по обеспечению его безопасности. Кроме того, все должно ограничиваться разумными пределами. Не нужно позволять ребенку спать длительное время на животе или в другом положении, лучше всего, если он буде менять его, даже если вам придется помочь.

Когда нельзя разрешать грудничку спать на животе

Следует знать, что после того, как грудной младенец научится самостоятельно переворачиваться с боку на бок, опасность задохнуться остается для него позади.

Это происходит примерно в 4 месяца, но до этого срока необходимо наблюдать за его состоянием во время отдыха очень внимательно. Проблема заключается в том, что дети в более младшем возрасте не реагируют на недостаток воздуха. Такой ребенок не повернет голову и не станет дышать ртом, когда нос заложен.

Обязательно нужно обеспечить ребенку отдых на спине, если он:

• простужен;
• страдает от насморка;
• имеет какие-либо проблемы с сердцем или легкими.

Также не стоит позволять малышу отдыхать на животе непосредственно после еды.

Сон на животе: за и против

• обеспечивает крепкий сон;
• развитие мышц спины;
• является позой самомассажа;
• облегчает состояние при кишечных коликах.

Это все положительные моменты, которые получает грудничок, если спит на животе. Если ребенок предпочитает сон на животе, он физически развивается быстрее: раньше начинает поднимать и удерживать голову. Спать на животе можно по-разному.

Когда ребенок спит на животике, приподняв таз, упираясь ручками в кровать (в позе эмбриона), с головой, повернутой в сторону, считается что это лучшая позиция для сна крохи. Так как:

• малыш телом прижимает ручки, он, вздрагивая, не себя будет в результате срабатывания эффекта Моро;
• в такой позе минимальное давление оказывается на суставы таза, которые до конца не сформированы;
• минимизируется давление на мелкие и тонкие кости черепа;
• кровь быстро и беспрепятственно поступает к мозгу (нет гипоксии);
• риск захлебнуться минимален;
• кишечные колики меньше беспокоят.

Однако для новорожденного официальной медициной такая поза не одобряется. Так как считается, что она связана с СВДС. Это синдром, описывающий внезапную гибель крохи во сне. Связи с позой во сне косвенные, поэтому данный вопрос до сих пор остается спорным. Есть и альтернативное мнение, которое внезапную младенческую смертность удалению матери, (ее нахождение в другой комнате). Разрыв энергетического, психологического и физического контакта воспринимается организмом малыша, как стресс, который переживает не каждый ребенок. Кроме того, находясь в отдалении, мама может просто не заметить какие-то негативные перемены, происходящие с ее крошкой. Причины, по которым погибает до 30% вроде бы здоровых грудных детей во сне, до конца не выяснены. Наступает остановка дыхания, не обязательно, кстати, в позе на животе, и ребенок погибает. Хотя, если малыш спит на спине, по статистике европейских стран риск преждевременной гибели от СВДС снижается до 2-х раз. По какой-то причине чаще умирают мальчики. У новорожденных даже здоровых кратковременные аритмии (сбои в сердечном ритме) и перерывы дыхания возможны. Дополнительное давление на грудную клетку или положение, когда малыш упирается лицом в простынь может негативно сказаться на его самочувствие вплоть до остановки дыхания.

В связи с вышеописанным возникает законный вопрос, можно ли новорожденному спать на животе? Здоровому крепкому новорожденному показан сон на животе, хотя бы несколько часов в день. Строгих противопоказаний к такой позе нет. Ключевое слово в данном случает «здоровый».