Польза козьего молока при грудном вскармливании

Ясмин здравствуйте! Выход желтого по цвету молока говорит лишь о том, что оно имеет состав молозива, т.е. оно жирное, калорийное. Ваша задача — внимательно следить за состоянием груди, кормить малыша как можно чаще из этой груди некоторое время — не допускать длительных (более 4-5 часов) перерывов. Повышение температуры было вызвано реакцией организма на отечность. То, что температура больше не поднимается, а грудь не имеет уплотнений — хороший симптом. Профилактически можно применить мазь «Траумель С» — тонким слоем после кормления нанести на грудь, избегая ореолы и соска. Проверьте плотность белья — оно не должно сдавливать грудь. В ближайшее время не спите на животе. Не удерживайте пальцем грудь от носика малыша при кормлении.

Кормите малыша на здоровье!

не знаю в какой раздел вопрос:

у меня молоко стало желтого цвета, не кормила примерно неделю (проходила лечение), периодически сцеживала. последние разы заметила что молоко желтое, прям неприятного цвета, на вкус вроде такое же как и раньше. почему так происходит?

Вероника Мячина оно стало более концентрированным скорее всего, ничего страшного

Каждая мать стремится к тому, чтобы её ребёнок питался как можно более качественными продуктами. Во время грудного вскармливания это стремление часто выражается в тщательном контроле за такими параметрами грудного молока, как цвет и консистенция.

Статья расскажет о причинах возможного изменения цвета, в частности о том, когда и почему оно может приобрести жёлтый оттенок, и стоит ли беспокоиться по этому поводу.

Какого цвета бывает грудное молоко

Вопреки расхожему мнению о том, что грудное молоко должно быть исключительно кипенно-белым, на самом деле, эта питательная жидкость может приобретать разнообразные оттенки.

Его цвет в норме может изменяться не только на разных этапах лактации, но и в течение дня и даже во время кормления, приобретая такие оттенки:

У него также может быть различная консистенция и степень прозрачности.

Жёлтый оттенок присущ молозиву и инволюционному молоку (в период сворачивания лактации). Кроме того, оно может окраситься в жёлтый цвет при употреблении большого количества ярких овощей и фруктов соответствующего оттенка (таких как тыква, морковь, батат) или продуктов с красителями.

Помимо уже названных оттенков, оно может иметь зелёный, оранжевый или синий оттенок, что является следствием употребления некоторых продуктов (шпинат, щавель, морская капуста, свёкла, черника), напитков (лимонад, соки, газировка) или лекарств, содержащих краситель.

можно ли пить свое грудное молоко

Сколько нужно есть?

Пожалуй, одно из самых стойких заблуждений утверждает, что кормящая грудью женщина обязана есть за двоих. В противном случае, малышу не будет хватать молока.
Исследования на плохо питавшихся кормящих матерях показали, что увеличение потребления ими калорий не влияло на количество вырабатываемого молока. Лишние калории шли в жировые запасы мамы, а не в её молоко. И это понятно, ведь уже давно доказано, что количество молока зависит в большей степени от количества и качества прикладываний к груди.

В связи с этим современные рекомендации гласят: кормящей маме достаточно добавить один приём пищи. Это может быть второй, лёгкий ужин или завтрак, во время которого она съест дополнительные 300-500 ккал. Примерно столько калорий потребляет грудной младенец за день.

О необходимости диеты

С одной стороны, кормящую маму заставляют есть до отвала, с другой, — со всех сторон твердят, что нельзя есть конкретные продукты, исключив добрую половину полезной и необходимой женщине пищи. Это касается всего того, от чего может повыситься газообразование (это не только капуста и бобовые, но и хлеб, виноград), а также потенциальных аллергенов (цитрусовые, клубника, мёд, орехи, яйца, даже молоко). Туда же включают и свинину, и жирные сорта рыбы. К этому списку разные источники могут добавлять ещё много ограничений.
Факт!
В чистом, непереработанном виде в молоко проникают только искусственные пищевые добавки (красители, консерванты, стабилизаторы и пр.) и некоторые медикаменты.

Так что же можно кушать кормящей маме? На самом деле, практически всё! Чтобы понять это, достаточно разобраться в процессе синтеза молока.

Съеденная женщиной пища попадает в желудочно-кишечный тракт, переваривается, и содержащиеся в ней вещества впитываются стенками кишечника и попадают в кровь. Далее из материнской крови и лимфы грудная железа вырабатывает молоко. То есть все процессы брожения от капусты остаются в кишечнике, а аллергены благополучно в нём же перерабатываются.

Другое дело, если организм мамы даёт слишком бурную реакцию на капусту или то же молоко, или если мама чувствительна к цитрусовым. Повышенное газообразование мамы изменяет состав её крови, а значит, потенциально, может повлиять на грудное молоко. Но даже в этом случае не обязательно ребёнок отреагирует на съеденное мамой в обед овощное рагу. То же и с аллергией: у мамы-аллергика ребёнок с большей вероятностью будет чувствителен к тем же продуктам, но далеко не всегда.

Самое главное, что, будучи в утробе матери, ребёнок уже познакомился со многими продуктами и даже аллергенами. И если вещества из таких продуктов продолжат поступать в малых дозах через мамино молоко, организм малыша постепенно научится справляться с ними. В таком случае, при введении прикорма, ребёнок с меньшей вероятностью даст аллергию или другую неадекватную реакцию.

Молоко и творог

Очередная страшилка: не будет пить молоко — у самой его не будет; не будет есть творог — у ребёнка будут слабые кости, не вырастут зубы, а мамины вообще выпадут.

Но кто из диких животных пьёт молоко для улучшения лактации? И творогом их никто не кормит.

Молоко полезно само по себе, так как содержит много полезных веществ. И пить его можно и нужно, без фанатизма, но только если мама этого хочет, и если её организм хорошо переваривает молоко. То же касается и творога. Продукт полезен, но заставлять себя есть его, даже ради ребёнка, — не стоит. Съеденная без желания и аппетита пища не воспримется организмом, а значит и не пойдёт на пользу. Так уж мы устроены.

И молоко, и творог успешно заменяются другими продуктами: сыром, кефиром или йогуртом, рыбой семейства лососевых, бобовыми, капустой, свежей зеленью, морковным соком, изюмом и сушёным инжиром.

Лук, чеснок, специи и другие ароматы

Ещё один всем известный миф: ребёнок может отказаться от груди, если мама поела лука или чеснока.

Важно! Причиной проблем, возникающих при грудном вскармливании, как правило, является не характер питания матери, а другие факторы, такие как нервная обстановка в доме, тяжёлая адаптация, незрелость желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и других органов и систем малыша.

Это утверждение проверили учёные. Оказалось, что никакие сильно пахнущие продукты и приправы не способны отбить аппетит малыша. Более того, после того, как мама покушает чеснок, ребёнок сосёт с большим желанием и прикладывается чаще.

Жирные продукты

Старая школа утверждала, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет.

На деле, оказалось, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых качество питания — одна из наименее значимых. В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша. Имеет значение состояние окружающей среды (летом, в жару жирное тяжелее переваривается) и время суток (ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока повышается за счёт жирности). Также и во время кормления молоко из одной груди имеет разную жирность. Самое жирное молоко — то, которое ребёнок высасывает в конце.

Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, но и обезжиренная пища не полезна.

А сколько пить?

Говорят, что пить следует до 2-х литров жидкости в день. Более того, стакан какого-нибудь напитка нужно выпивать перед каждым кормлением. Иначе молока будет мало.

Учитывая современные рекомендации о кормлении по требованию, страшно представить, что, следуя старым рекомендациям, женщине придется выпивать в первый месяц до 20 стаканов воды. Добавьте туда жидкость, получаемую во время каждого приёма пищи.

С другой стороны, раньше советовали ограничивать потребление жидкости в первые дни или даже в первый месяц после рождения крохи, пугая застоями из-за повышенного уровня жидкости.

Современная медицина знает, что при избытке жидкости в организме ему сложно «отдавать» молоко, то есть легко может произойти застой. Но и испытывать жажду кормящей маме, как и любому человеку, не следует, потому что это может негативно сказаться на самочувствии и даже здоровье. Так что прислушивайтесь к своему организму и пейте ровно столько, сколько хочется.

Кофе

Прежняя рекомендация отказаться от кофе и других кофеинсодержащих напитков и препаратов сейчас тоже подверглась корректировке. Стало известно, что кофеин в значительных дозах присутствует и в чае, особенно зелёном, пить который мамам даже настоятельно советуют.

Замечено, что у некоторых малышей из-за кофеина нарушается сон, они становятся капризными. Однако если во время беременности мама позволяла себе чашечку кофе по утрам, скорее всего, малыш уже привык к этому веществу. И после его рождения можно будет аккуратно попробовать некрепкий кофе. Никакой реакции со стороны крохи не должно быть.

Кроме того, некоторые женщины физически не могут обходиться без кофе по утрам. Как же мама будет ухаживать за малышом, если не сможет встать с постели?

Витамины

Чтобы молоко содержало достаточно полезных веществ, женщине необходимо принимать специальные поливитамины. Так считали раньше.

Женский организм устроен таким образом, что во время выкармливания ребёнка отдаёт все свои запасы, и жировые, и запасы витаминов и минеральных веществ. Поэтому не имеет значения для качества грудного молока, принимает ли женщина витаминные препараты. В данном случае важнее ей самой питаться рационально, так как при нехватке витаминов в рационе в первую очередь будет страдать мамин организм. А уж на развитие организма малыша ресурсы всегда найдутся.

Принимать витамины при полноценном питании и правильном режиме дня совершенно не обязательно. Но если уж вы решили подстраховаться, то при приёме поливитаминных препаратов делайте частые перерывы. Например, через 2 недели приёма на следующие 2 недели отложите их. Так вы будете уверены, что соотношение витаминов в организме будет находиться на правильном уровне.

Факт Концентрация полезных веществ, которых всегда очень много в грудном молоке, через 1,5-2 года ещё увеличивается. Женское молоко никогда не бывает «пустым» и тем более «вредным», как это до сих пор утверждают некоторые врачи.

Процесс выкармливания ребёнка настолько естественен, что странно было бы, если бы его успешность напрямую зависела от питания матери.

Несколько слов о зависимости качества и количества молока от питания матери

Как мы выяснили ранее, уровень жира, витаминов и минеральных веществ в грудном молоке не зависит от рациона кормящей матери. Количество белка, как это было известно уже давно, тоже имеет определённое значение при любых условиях. Природой задумано так, что женщина во время беременности накапливает всё необходимое, что ей понадобится для выкармливания младенца. Жировые отложения и запасы полезных веществ, скопленные за 9 месяцев, постепенно расходуются на протяжении следующих 6-9 месяцев. Именно за счёт резервов обеспечивается бесперебойная выработка всегда полезного и сытного молока, не зависящая ни от количества приёмов пищи, ни от качества продуктов.

Количество же молока зависит только от гормонов, которые подсказывают организму, сколько молока нужно выработать к следующему кормлению. Эти гормоны выделяются в процессе сосания ребёнком груди. Поэтому самый действенный способ увеличить лактацию — это прикладывать малыша к груди как можно чаще и не заканчивать кормление, пока кроха сам не отпустит сосок.

Подходите к вопросу питания здраво, питайтесь полноценно, «правильно» — так, как питались во время беременности. Никаких жертв от вас не требуется.

Источник: https://yarmalysh.ru/stati/pitanie-detej/grudnoe-vskarmlivanie/zabluzhdenija-o-pitanii-kormjaschih-mam

Какие факторы влияют на цвет и состав молока

Цвет и состав данного продукта зависят от множества факторов:

1. Стадия лактации — молозиво, переходный период, зрелая лактация, инволюция ГВ.
2. Питание матери — употребление продуктов, содержащих природные или искусственные красители.
3. Вид — переднее, заднее.
4. Болезни и приём лекарственных препаратов.
5. Вредные привычки — при курении никотин из сигарет проникает в молоко, изменяя его запах и вкус, привнося с собой массу вредных веществ. Помимо этого, никотин негативно влияет на выработку пролактина, снижая объём молока.
6. Эмоциональное состояние — стрессы, испытываемые кормящей матерью, приводят к увеличению уровня гормона кортизола, который из крови женщины попадает в молочные железы и уменьшает полезные защитно-иммунные свойства ГВ.

Свойства чудо-напитка

Для начала стоит упомянуть об огромном количестве витаминов, содержащихся в «белом золоте». Жирорастворимые А и D, водорастворимые из группы В. Обязательно нужно вспомнить про витамин С. Его процент намного выше, чем в коровьем. Витамин D необходим и маме, и ребенку. Все дело в том, что при кормлении грудью из организма женщины «вымывается» кальций. Вы можете килограммами поедать творог или сметану, литрами пить витамины, но если не будет витамина D, то кальций пройдет по вашему организму транзитом.

А без него у мамы начнут сыпаться волосы, крошиться зубы и ногти, размягчаться кости. Повышается риск переломов даже при незначительном ударе. У грудного ребенка из-за недостатка кальция не зарастает родничок, возникает рахит, отмечаются отставания и в росте, и в развитии. Вот почему советуют детям давать витамины в капельках. А вот козье молоко хранит в своем составе необходимое количество эргокальциферола. Благодаря ему усваивается и кальций, который присутствует в секрете молочных желез коз.

Почему же козье молоко реже вызывает аллергию, нежели коровье? Все опять же объясняется составом. В коровьем содержится казеин группы альфа, в козьем же – группы бета. Именно бета-казеин является безопасным для грудного ребенка. Ведь он содержится в мамином молоке.

Козье молочко в большом количестве содержит жиры и альбумины, которые помогают ему лучше усваиваться. Это позволяет вводить его в рацион ребенка до года. Чаще всего после его применения не возникает рвоты или диареи. Но не стоит так рано давать его детям. Конечно, можно комбинировать с молочными смесями или с грудным вскармливанием, но это слишком специфический продукт: в него природой включено огромное количество жиров. Пусть они и легко расщепляются, усваиваются, но еще не окрепший организм будет подвержен неоправданной нагрузке.

Полезно: Показания для искусственного вскармливания

Особенности молозива и зрелого молока

Молозиво — секрет молочных желез, выделяющийся в первые несколько дней после родов. Молозиво очень питательно, таким образом новорождённые, ещё не совсем освоившиеся с новым способом питания, могут получить необходимые вещества буквально из нескольких капель.

Помимо высокой калорийности, в молозиве содержится большое количество жиров и природных антиоксидантов, в том числе бета-каротина. Именно он и окрашивает молозиво в жёлтый и даже оранжевый цвет.

Постепенно (в течение приблизительно двух недель) молозиво переходит в зрелое состояние. Для зрелой лактации характерна зависимость от содержания жиров, что будет рассмотрено далее.

Полезные свойства

Миндаль содержит витамины А, В и Е. Интересно, что в состав орехов входит больше витамина С, чем в цитрусовые фрукты и черную смородину. Орешки благоприятно воздействуют на работу внутренних органов, помогают маме быстро восстановиться после родов, способствуют нормальному росту и развитию грудничка.

Миндаль выполняет следующие полезные функции:

• Понижает уровень холестерина и сахара;
• Снижает вес;
• Помогает при гипертонии , язве и сахарном диабете;
• Улучшает зрение, снижает утомляемость и лечит заболевания глаз;
• Избавляет от изжоги;
• Стабилизирует работу сердца;
• Стимулирует деятельность мозговых клеток и улучшает память;
• Предотвращает развитие раковых клеток;
• Делает грудное молоко питательным за счет насыщенности полезными жирами;
• Обеспечивает нормальные вещественный обмен;
• Успокаивает, снимает стресс и раздражительность;
• Укрепляет иммунитет и противостоит возникновению простудных и вирусных заболеваний;
• Повышает настроение и помогает при стрессе;
• Улучшает состояние волос и кожи

Миндаль, как и другие виды орехов, положительно влияет на протекание лактации. Он не увеличивает выработку и объемы, однако делает грудное молоко питательным и насыщенным. Поэтому врачи рекомендуют употреблять орехи при проблемах с лактацией. Но делать это надо с соблюдением рекомендаций и дозировки.

Какая разница между передним и задним молоком

ГВ призвано не только обеспечивать младенца пищей в течение первого полугодия жизни (этот срок ориентировочен и основывается на рекомендациях Всемирной Организации Здоровья), меняясь и приспосабливаясь к нуждам стремительно растущего организма. Оно также способно удовлетворить потребность ребёнка в жидкости.

Именно в связи с этим зрелое молоко разделяется на две группы:

Какие изменения в молоке должны насторожить

Несмотря на приемлемость любых оттенков, иногда возникают ситуации, которые должны насторожить кормящую женщину.

Эти состояния обычно сопровождаются болезненностью в области груди и требуют незамедлительного обращения к специалисту — гинекологу, который, исходя из результатов обследования, может направить к хирургу и маммологу.

Выделение гноя — яркий признак мастита, возникающего в связи с лактостазом и травмами груди. Гной обычно зеленоватый, полупрозрачный, с неприятным запахом. Мастит чаще всего проявляется также болью в груди, отёком и лихорадкой. В этом случае необходимо скорейшее обращение к врачу, который определит метод терапии — медикаментозный или оперативный, а также примет решение о допустимости кормления грудью. До консультации врача кормление больной грудью прекращают, сцеживаясь для сохранения лактации. При одностороннем мастите можно продолжать кормление здоровой грудью.

Грудное молоко — уникальный продукт, чьи цвет и состав постоянно изменяются для соответствия нуждам младенца. В статье был дан ответ, почему эта питательная жидкость может приобретать жёлтый цвет, а также другие цвета, кроме белого.

В разные периоды грудного вскармливания (ГВ) при сцеживании молодые мамы нередко замечают, как изменяется цвет грудного молока от полупрозрачного синюшного до насыщенного желтого. Его оттенок способен изменяться даже в течение одного кормления.

Уникальная структура

В советские времена к пользе грудного молока относились пренебрежительно. Его состав считался недостаточно питательным. При появлении синюшного оттенка кормление немедленно завершали.

На замену ГВ приходила смесь, основа которой состояла из коровьего или козьего молока.

Материнское молоко имеет много отличий от животного. Оно содержит в составе более 500 компонентов.

Он может становиться более жидким, приобретать жёлтый, синий или какой-либо другой оттенок. При этом питательных веществ остаётся достаточно.

По мнению ВОЗ, начинать кормление грудью следует в первые секунды жизни младенца. До полугода молоко способно насытить маленький организм всем необходимым для правильного роста и развития.

После 6 месяцев его питательных веществ хватает всего на 50%. Поэтому с этого возраста рекомендуется вводить прикорм. При этом важно сохранить грудное вскармливание для поддержания сильного иммунитета, отсутствия аллергических реакций и психологических проблем.

Специалисты считают, что завершать лактацию нужно не раньше, чем ребёнку исполнится 2 года.

Полезные свойства козьего молочного продукта

Прежде чем понять, пить ли молоко козы в период лактации, следует разобрать его витаминный состав:

1. В козьем молоке содержится высокий процент белка, жира и кальция. Если сравнивать с коровьим молоком, то козий продукт в этом смысле гораздо питательней и жирнее.
2. Витамины А, Д, С и группы В способствуют повышению иммунитета, а витамин Д помогает кальцию усваиваться организмом в полном объеме.
3. Витамин Е стимулирует формирование эритроцитов, восстанавливает и поддерживает в норме работу половых функций, препятствует разрушению клеток.
4. Витамин Н помогает протеинам усваиваться в полной мере, выступает регулятором кислотного обмена, благотворно влияет на здоровье кожи.
5. Витамин РР помогает тканям и органам восстанавливаться.

Среди прочих преимуществ козьего молока можно отметить следующие:

1. Молоко козы содержит минимальное количество лактозы, которую не каждый человеческий организм может переработать.
2. Продукт – отличный энергетический напиток.
3. Нормализует пищеварение, не вызывает диарею, вздутие, метеоризм.
4. Имеет гипоаллергический состав.
5. Молоко содержит аминокислоты в количестве, большем, чем в мясе и рыбе.

Козий молочный продукт насыщен хлором, кальцием, молибденом и фосфором, а также лецитином, глобулином и альбумином. И если регулярно употреблять молоко козы, в организме происходят такие изменения:

• восстанавливается гормональный баланс;
• нормализуется свертываемость крови;
• укрепляется иммунитет;
• предупреждает развитие онкологии, диабета;
• восстанавливается жидкостный баланс;
• улучшается умственная деятельность;
• укрепляются зубы и кости;
• способствует выведению мочевой кислоты из организма;
• лицо приобретает здоровый цвет;
• кожа становится упругой;
• укрепляется и тонизируется мышечная ткань.

Каталог статей по грудному вскармливанию

Как правильно пользоваться молокоотсосом? Читайте тут .

Как правило, козье молоко кормящая мама может пить, если у нее возникают такие проблемы, как:

• сосудистые заболевания;
• угревая сыпь;
• проблемы с ЖКТ;
• патологии щитовидки;
• сухость кожи и волос;
• простудные заболевания;
• мигрени;
• бессонница;
• авитаминоз или гиповитаминоз.

Молоко козы может храниться в холодильнике около 3 суток. Но все же, чтобы получить витаминный состав этого напитка полностью, лучше пить свежее молоко.

Факторы влияния на состав

Составляющие компоненты грудного молока часто меняются. Это зависит от процесса развития малыша.

Первичное молоко или молозиво, как правило, жёлтого цвета. Оно содержит большую концентрацию белка. При этом количество лактозы и жира в нём совсем немного.

Зрелая секреция, в отличие от первичной, обогащена минералами и витаминами. Она более калорийна.

Даже в течение одного кормления концентрация нутриентов, жиров, белков и углеводов может меняться.

Молозивом называется желтоватая слегка прозрачная жидкость, которая появляется сразу после рождения ребёнка. Это молоко считается первичным. Его объём очень мал. У некоторых женщин оно начинает выделяться ещё при беременности.

Иногда его цвет переходит в оранжевый оттенок. Не стоит этого пугаться. Это связано с большим содержанием бета-каротина, который временно заменяет витамин А.

Новорождённый имеет крошечный размер желудка. Поэтому для его обеспечения питательными веществами в первые дни жизни достаточно всего 30 мл молозива за один приём.
За счёт минимального уровня воды, энергетическая ценность молозива крайне высока. При этом почки малыша не перегружаются во время его переработки.

Достоинства молозива:

Спустя 3−5 дней после рождения ребёнка, молозиво находится в переходном состоянии. По консистенции оно более жидкое, цвет становится белым, а белка в составе меньше.

Многие отмечают, что в первое время дети часто требуют прикладывания к груди, им нужно больше пищи. Материнский организм начинает подстраиваться под потребности ребёнка, увеличивая объём молока.

Именно исходя из этого специалисты рекомендуют кормить новорождённых по требованию, а не по времени. Частое общение с ребёнком усиливает выработку прогестерона, который отвечает за лактацию.

Период становления составляет примерно 2 недели и имеет свои особенности:

1. Концентрация жиров и углеводов становится больше, а белка – меньше. В недельном возрасте организм ребенка не требует укрепления мышц. У него другие задачи – адаптация к новым условиям и окончание формирования систем и органов.
2. Увеличение количества лактозы. Рост её концентрации делает молоко более вкусным и аппетитным. Оно становится сладким и придает ребёнку энергию для движения, развивая нервную систему и мозг. Кроме того, лактоза способствует формированию микрофлоры кишечника.
3. Альфа-лактальбумин. Применяется в препаратах против рака для подавления опухоли. В молоке он содержится в большом количестве для предотвращения патологического размножения клеток.

Молоко созревает после завершения переходного периода. Происходит это спустя 14 дней после родов. На протяжении всего периода грудного вскармливания его объём и состав корректируется.

Этот процесс зависит от потребностей малыша и происходит сам собой.

Например, во время болезни ребёнка в молоке появляются антитела.

Также, в этот период, его цвет приобретает более насыщенный белый оттенок.

В состав зрелого молока входят:

1. Вода. При грудном вскармливании допаивать ребёнка не принято. Молоко заменяет ему и питьё, и пищу. Потребность организма в жидкости увеличивается вместе с возрастом.
2. Лактоза и углеводы. Концентрация этих компонентов также становится выше с ростом ребёнка. Некоторые дети страдают от непереносимости лактозы. В таком случае необходимо обратиться к врачу для коррекции работы пищеварения.
3. Жиры. Их доля значительно возрастает. Они необходимы для полноценного функционирования мозга, хорошего набора веса и быстрого восстановления кожи.Питание матери напрямую влияет на уровень жиров в молоке. Оно становится более питательным, если включить в рацион растительные масла, мясо и рыбу.А вот при употреблении сладостей и жареного, у ребёнка могут появиться проблемы с пищеварением либо аллергическая реакция.
4. Белки. Содержание белков не зависит от питания мамы. Концентрация этого компонента находится на одном уровне. Белок необходим для укрепления иммунитета, роста и развития ребёнка.Кроме того, он улучшает пищеварение и позволяет сократить период коликов на естественном вскармливании, по сравнению с искусственным.

Состав материнского молока сбалансирован и разнообразен. Он обогащён минералами, витаминами, ферментами и жирными кислотами.

На протяжении всего периода ГВ молоко является зрелым. Когда лактация завершается, а количество прикладываний к груди сводится на нет, возникает инволюция.

Этот процесс сопровождается изменением внешних и вкусовых качеств молока. Жёлтый цвет в этот период считается нормой . Кроме того, консистенция становится более густой. Объём начинает постепенно сокращаться.

При резком завершении лактации может возникнуть воспалительный процесс. Отсутствие сцеживания и прикладывания ребёнка может вызвать лактостаз, который, в свою очередь, приводит к маститу.

При этом в груди образуется гной. Ответной реакцией организма становится повышение температуры тела.

В груди появляются уплотнения, удалить которые иногда возможно лишь оперативным путём.

Правила употребления козьего молока при лактации

• Козье молоко при грудном кормлении можно начинать пить после 3-4 недели после рождения малыша;
• В первый раз попробуйте небольшой глоток. Симптомы пищевой аллергии проявляются в течение 48 часов, поэтому подождите двое суток. Если у малыша началась аллергия, немедленно исключите напиток из рациона. Как помочь малышу при негативной реакции на еду, читайте по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/;
• Если отрицательных последствий нет, козье молоко кормящей маме можно пить;
• В первое время наполовину разбавляйте молоко водой, и затем постепенно уменьшайте дозу воды до полного исключения;
• Норма потребления напитка составляет не более стакана в день до двух-трех раз в неделю;
• Выбирайте качественный продукт с хорошим сроком годности. Лучше если это будет домашнее молоко;
• Желательно кипятить напиток перед употреблением;
• Не добавляйте козье молоко в чай или кофе;
• Срок хранения козьего молока при комнатной температуре составляет до 48 часов, в холодильник – около недели.

Козье молоко употребляют не только в пищу. Напиток известен полезными косметическими свойствами. Ванночки из сыворотки по 30 минут в день избавит от мозолей и трещин на пятках. Маски и лосьоны с использованием этого продукта укрепят волосы и разгладят кожные покровы. Кожа посвежеет и помолодеет, а волосы будут блестящими и красивыми. Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов. Как улучшить состояние волос при кормлении грудью, читайте здесь.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Лактация и беременность

Наступление беременности в период грудного вскармливания приводит к сокращению секреции молочных желез и изменению цвета молока. Внешне оно становится очень похожим на молозиво, то есть желтеет.

Нередко дети отказываются от груди из-за ухудшения вкусовых качеств.

Если в период беременности удаётся сохранить грудное вскармливание, то состав молока становится более подходящим для ещё не родившегося ребёнка.

Переднее и заднее молоко

В зависимости от того, сколько времени прошло после кормления, при сцеживании можно заметить изменение густоты и цвета.

Переднее молоко может иметь синеватый цвет. Оно полупрозрачное и жидкое.

Заднее молоко отличается густой, непрозрачной консистенцией и насыщенным цветом. Для его получения ребёнку нужно приложить усилия при сосании и провести продолжительное время на груди.

Процесс образования переднего и заднего молока является естественным. Густая консистенция располагается на задних стенках груди, а жидкая – около соска.

Таким образом, в начале кормления малыш получает воду, которая пополняет необходимый уровень жидкости в организме. А для утоления голода он продолжает сосать и добирается до более питательной части.

Если нет чувства, что грудь стала легче, а само кормление длилось несколько минут, то ребёнок выпил только переднее молоко. Лишь спустя 15−20 минут после начала сосания можно получить заднюю часть.

Исходя из этого правила, специалисты рекомендуют кормить из 1 груди за раз. Смена груди в одно кормление приведёт к тому, что ребёнок не успеет высосать жирную часть и быстро проголодается.

Место козьего «дара» в рационе грудных детей

Все педиатры в один голос «кричат» на весь мир, что до полугода малыша нужно кормить исключительно грудью. К сожалению, может так получиться, что у кормящей женщины или не хватает, или вовсе нет лактации. Что же делать? На выручку приходят смеси, но все же хочется накормить ребенка натуральным и полезным. Если выбирать между молоком от крупного или мелкого скота, то предпочтение отдавайте последнему. Коровье молоко можно смело пробовать ребенку только после 2 лет.

Если же вы решили докармливать своего грудничка козьим молочком вместо смеси, то запомните несколько правил:

1. Если берете деревенское козье молоко, то удостоверьтесь, что коза здорова. Не стесняйтесь интересоваться проведенными вакцинациями, перенесенными заболеваниями животным. Обязательно должны проводиться исследования на скрытый мастит, козьи кровь и молоко должны отдаваться своевременно на исследования в ветеринарную лабораторию для исключения опасных заболеваний. Также животное должно обследоваться на гельминтов. Не рискуйте здоровьем своего ребенка. Приобретаете в магазине? Проверьте сроки годности и обстоятельства хранения, а перед применением попробуйте сами, чтобы исключить прокисание.
2. Даже покупное козье молоко кипятите. Не давайте его малышу в чистом виде. Обязательно разводите кипяченой водой. Дело в том, что грудничку нельзя давать молоко с жирностью более 2%. Но зачастую рекомендуемое соотношение между «белым золотом» и водой – 1 к 1. Разовый объем не должен превышать 100 мл – это уже разведенная и готовая к употреблению порция.
3. Вводите постепенно. Первый раз на пробу дайте всего миллилитров 20. И разводите так: 2 части воды и 1 часть напитка. Сделайте перерыв на сутки, чтобы оценить самочувствие ребенка: нет ли изменений, не появилась ли сыпь, не изменился ли стул. Если все отлично, по чуть-чуть увеличивайте суточный объем молочного продукта. Не вводите в рацион слишком рано. Его можно давать только по достижении ребенком девятимесячного возраста, искусственникам – чуть раньше.

Полезно: Сколько молока новорожденный должен съедать за сутки?

Причины изменения оттенка

Прежде всего стоит помнить, что жёлтый, белый или синий цвет является нормой . Такие оттенки могут появляться в периоды изменения состава молока.

Иногда женщина может заметить несвойственные изменения в молоке.

На это может быть несколько причин:

1. Изменения в питании. При большом количестве зелени в рационе молоко может принять зелёный оттенок. А при употреблении свёклы, моркови и тыквы – оранжевый или розовый.Ягоды могут дать синий или фиолетовый цвет. При отсутствии аллергии у малыша на эти продукты окрашенное молоко абсолютно безопасно.
2. Красители. Химические добавки в пище матери могут придать молоку неожиданный цвет. Обычно дают такой эффект яркие сладости и газированные напитки. Они могут вызвать у ребёнка аллергическую реакцию и проблемы с ЖКТ.
3. Лекарственные средства. После приёма некоторых медикаментов молоко может принять чёрный цвет. Поэтому принимать препараты при грудном вскармливании можно лишь после консультации со специалистом.

Как увеличить лактацию

Чтобы повысить лактацию, нужно соблюдать несколько важных правил:

1. Стабилизируйте питание. Можно ли молоко в таком случае? При грудном вскармливании разрешается козье, но оно равно практически не имеет влияния на процесс лактации. Просто следите, чтобы в рационе было достаточное количество овощей, рыбы, орехов, мёда, маточного молочка. Избегайте солёного, копченого, излишне жирного, продуктов, содержащих эмульгаторы, консерванты.

1. Хорошо помогают зелёный чай, обычная вода, свежевыжатые соки, особенно ореховое молоко, что можно кормящим, ведь в нём нет ничего, что вызовет аллергию у младенца, а орехи богаты кальцием, калием, магнием; они улучшают память, поднимают настроение.

При желании пить какие-то аптечные препараты проконсультируйтесь у специалиста. Иногда для хорошей лактации достаточно советов, описанных выше.

Тревожные признаки

Иногда изменение консистенции или цвета указывает на проблемы со здоровьем. Если есть подозрения на проблемы, рекомендуется сцедить молоко, оценить его внешние характеристики и проконсультироваться с врачом.

Что ещё может влиять на оттенок молока:

1. Гной. Выделяется при застоях, маститах и воспалительных процессах. Сопровождается повышением температуры и болью в груди. При появлении симптомов нужно прекратить кормление и обратиться к врачу . Для профилактики рекомендуется попеременно прикладывать ребёнка к обеим железам и проводить сцеживание при подозрениях на застои.
2. Кровь. Примеси крови появляются при сильных молочных приливах из-за резкого увеличения объёма молока и повреждения кровеносных сосудов. Это происходит после бани, приёма большого объёма тёплой жидкости или нарушения режима кормления. Страшного в этом ничего нет, несмотря на то, что выглядит пугающе, кормление прекращать не требуется.
3. Трещины на сосках. Молоко может стать розовым, если на сосках есть трещины, которые кровоточат. Эта ситуация не вредит малышу.