Как одевать грудничка на прогулку зимой?

Молодые родители часто воспринимают холод, как злейшего врага своего крохи. Это заблуждение. На самом деле, если подружиться с морозом, он может принести немало пользы и ребенку, и вам. Более того, прохладный воздух является частью терапии при различных заболеваниях, и педиатры даже рекомендуют выносить малышей, которым нездоровится, на улицу. Естественно, после того, как миновала острая фаза заболевания.

Гулять, нельзя быть дома

Прогулка зимой с новорожденным не должна восприниматься взрослыми, как нечто опасное и сверхъестественное. Понятно, что вы стремитесь уберечь малыша от любых рисков. И в мороз, когда самому бы сидеть под одеялом, хочется как можно крепче прижать к себе кроху и греть, греть, греть… Но что действительно вредит ребенку, так это постоянное нахождение в квартире, где воздух пересушен отопительными коммуникациями. А вот мороз, если его грамотно «принимать», стимулирует развитие систем и органов, является профилактикой вирусных заболеваний. Почему еще рекомендованы прогулки с грудничком зимой?

• Больше кислорода. Морозный воздух содержит на 30% больше кислорода, чем теплый.
• Меньше вирусов. При этом содержание вирусов и бактерий в нем понижается, а некоторые вредоносные организмы гибнут или теряют способность к размножению. Именно поэтому рекомендуется зимой проветривать помещения, а любители морозных прогулок реже страдают сезонными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем.
• Целебные свойства. Холодный воздух укрепляет нервную систему, нормализует обмен веществ и гормональный фон. Мороз способен сжигать холестерин, улучшая работу сердца и сосудов.

Мороз способствует обновлению клеток, улучшает кожу, повышает гемоглобин, снимает усталость и помогает справиться со стрессом. Не это ли нужно молодой маме? А если учесть, что на морозе усиливается выработка гормона счастья, то отказываться от таких прогулок тем более нельзя.

Угадать погоду: как правильно одевать новорождённого

Стоит отметить, что тенденция того, как одевать новорожденного при 20 градусах существенно рознится от аналогичного вопроса при минусовой погоде. Главное, не брезгуйте всегда носить с собой дополняющие элементы (одеяло, варежки, курточки, шапки) – сами по себе они не очень действенны, но в качестве запасного гардероба для дилеммы как одевать ребенка пригодятся.

Интересно!

Лучше не опираться на чужие идеи мам в визуальном формате. Ведь вопрос как одевать новорожденного осенью за счёт фото изучить сложно – внешне ткань может выглядеть тёплой, а на деле или в другой марке тот же крой совершенно не оправдает себя в деле. Поэтому нелишним будет иметь и собственную интуицию при попытках одевать грудничка для прогулок.

Впрочем, тут важно брать в расчёт и временные рамки. То, как одевать новорожденного зимой на улицу, в первую очередь отталкивается от длительности ваших походов. Например, одевать новорожденного при 13 градусах нужно очень тщательно, если имеется ветер – порой, и 5 минут хватает, чтобы при неверном гардеробе серьёзно заболеть.

«Шуба» для малыша

Даже самые скептически настроенные родители в итоге скорее согласятся с тем, что бывать на морозе крохе необходимо. Но тут же возникает ряд сопутствующих вопросов. И главный из них: «Как одевать новорожденного на прогулку зимой?»

Конечно, малышу должно быть тепло. Но не жарко, иначе он может вспотеть и переохладиться. Обратите внимание, что зимняя одежда для новорожденных должна быть натуральной — синтетика на морозе будет иметь эффект «стекла». Первой одевается мама, а уже потом наряжает малыша. Если изменить последовательность, то ребенок упреет.

Итак, собираем малыша во двор. В первую очередь посмотрите на градусник. Если столбик термометра опустился ниже −10-15°C, то лучше пока подождать с выходом. Если температура позволяет гулять, то утепляем малыша по слоеному принципу:

• первый слой. Свежий памперс, слип и чепец из хлопчатобумажной ткани, а также носки из махры или шерсти. Носки одеваются поверх слипа;
• второй слой. Закрытый комбинезон или слип из махры, флиса. Альтернативный вариант — штаны и кофта из аналогичных материалов или шерсти. Сверху рекомендуется надевать пинетки, поскольку ношение обуви младенцами не предусмотрено, а ноги требуют дополнительного утепления;
• третий слой. Теплый ветрозащитный конверт или закрытый зимний комбинезон для новорожденного и шапка. Лучше всего, если эти вещи на овчине. Шапка должна быть на завязках и напоминать головной убор Печкина: ушанка хорошо защищает голову от ветра и мороза. Поверх комбинезона можно повязать шарф;
• запасной слой. Если прогулка намечается при температуре ниже −10 °C, то рекомендуется дополнительно запеленать малыша в свернутый прямоугольником плед из флиса. Но опыт бывалых мам говорит, что дополнительное одеяло может понадобиться даже при небольшом морозе. Погода зимой переменчива, поэтому, выходя на улицу, всегда берите плед с собой. Такой запасной слой никогда не будет лишним.

Коляска должна соответствовать сезону: утепленный корпус и устойчивые, нескользящие колеса. Дополнительно следует утеплить люльку, постелив внутрь одеяло. Плюс нужна подушка, поскольку из-за большого количества одежды лежа в коляске голова малыша оказывается ниже туловища. Не забудьте о мелочах. Положите в мамину сумку коробок с простерилизованной пустышкой и носовой платок. А дождевик пригодится, если прогулку решит «разнообразить» мокрый снег.

Какой должна быть одежда ребенка

Покупая одежду для новорожденного, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам, которые не только лучше удерживают тепло, но и отлично впитывают влагу. В такой одежде малыш не будет потеть, а его кожа сможет дышать.

Рекомендуем прочесть: Настойка на пчелином подморе и спирту: как приготовить и применять

Покупая конверт для новорожденного, выберите вариант, в котором имеется застежка возле лица. Так вы защитите шею ребенка от ветра без использования шарфа, который очень неудобно использовать у малышей.

Шапочка малыша должна плотно прилегать к голове, на ней должны быть завязки и ушки. Не стоит выбирать головной убор из синтетики. В таком одеянии голова ребенка быстро вспотеет, и он может простудиться.

Многие мамы, собирая своего ребенка на прогулку, сначала одевают его, а только потом одеваются сами. Но делать это в зимнее время нельзя. Только подумайте, сколько малыш прождет вас в полной экипировке и как сильно сопреет. А после выхода на улицу кроха не только будет чувствовать себя не комфортно и начнет капризничать, но и рискует простудиться.

Возраст делает погоду

Еще один немаловажный вопрос касается того, сколько можно гулять с грудничком зимой. Здесь все зависит от возраста малыша и погодных условий.

Безопасное время

Если ваш ребенок появился на свет зимой и это будет его первая прогулка, то выносить его на воздух рекомендуется не раньше, чем через 5-10 дней после выписки из роддома. Подобрать лучше день, когда мороз будет не сильнее −5°C.

Первый раз находится на улице не стоит дольше 5-10 минут, поэтому кроху можно выносить на руках, без коляски. Затем каждый день увеличивайте период прогулки на примерно на 10 минут.

В целом же, здоровому ребенку полезно бывать на свежем воздухе по 1,5-2 часа в день. Это время можно делить на части. Зимой основная прогулка должна проходить в середине дня: между 10:00 и 14:00.

В период сильного мороза или в регионах с суровыми зимами, лучше посоветоваться о режиме прогулок с педиатром. Возможно, их временно придется отложить или заменить «домашним» вариантом.

Гуляем… дома

Действительно, есть факторы, которые затрудняют выход крохи на улицу. Возможно, заболела мама. Или на улице сильные заносы. Еще одна проблема: семья живет на верхнем этаже, и женщина не может сама спустить коляску, а папа задерживается с работы…

Но кроха все равно не останется без свежего воздуха. Здесь на помощь придет балкон, куда можно выставить коляску с новорожденным. Если такой площадки нет, то можно открыть окна в любой другой комнате и так «прогулять» малыша. Только сквозняки устраните.

На балкон вы одеваете ребенка так же, как и на улицу. Продолжительность «домашней» прогулки может быть увеличена на усмотрение матери. Часто малыши засыпают на балконе. Маме не нужно быть все время рядом, но постоянно проверять, как там малыш, необходимо.

Чтобы нос не замерз

Есть факторы, позволяющие определить, комфортно ли ребенку в тех или иных погодных условиях. Многое скажет цвет лица. На морозе он может порозоветь и это нормально. А вот краснота свидетельствует, что малышу жарко. Бледная кожа — признак, что перемерз.

А еще постоянно трогайте нос. Если он теплый, значит, порядок. Холодный нос говорит о необходимости вернуться в дом и в следующий раз одеть дитя теплее.

Как одевать новорождённого на прогулку: учесть главные моменты

Задумываясь о том, чем необходимо запастись в первую очередь, важно заранее предугадать все нюансы. Как говорят опытные мамы, не бывает ненужных вещей – рано или поздно понадобится каждая деталь гардероба. В частности, приблизительный план как одевать новорожденного летом на прогулку может включать в себя:

• ползунки
• конверт
• комбинезон (боди, трикотаж и утеплённый)
• распашонку
• чепчик
• шапочка

Важно!
Размышляя о том, как одевать новорожденного осенью на прогулку, не нужно забывать и про дополнения. Формально пледы, памперсы и прочие аксессуары не входят в перечень набора, но непременно придутся к месту и помогут малышу чувствовать себя хорошо.

Если большинству родителей непонятно как одевать новорожденного летом, то жаркая пора вызывает ещё больше вопросов, ведь чрезмерное потение тоже чревато: появляется сыпь и раздражение на коже. Зимой тоже важно добиться тепла с таким балансом, чтобы малыш не начал намокать. В конечном итоге решение как одевать ребенка на прогулку должно предельно тонко реагировать на изменения температуры и гарантировать максимально удобный гардероб

Три правила для мамы

Родители иногда переживают, поскольку не знают, как гулять с новорожденным зимой. На самом деле, если взрослые правильно одели малыша и выбрали подходящий момент для прогулки, ничего сложного от них больше не требуется. Вот три основных правила, которых стоит придерживаться.

1. Выбрать безопасное место. Рядом не должно быть оживленных автомобильных дорог и вредных производств. Избегайте мест скопления бродячих животных. Оптимальный вариант — парк с детской площадкой, усыпанный деревьями.
2. Не уходить далеко от дома. В любой момент малыш потребует возвращения в квартиру. Он может проголодаться, а зимой грудь или бутылочку ему на улице не предложишь. Также может понадобиться заменить памперс. Даже обычный плач маму, которая только учится, как гулять с грудничком зимой, может испугать ее и заставить торопиться домой.
3. Провести время с пользой. Чаще всего груднички засыпают на прогулке. Маме лучше позаботиться о том, чтобы не скучать в это время. Познакомьтесь с другими девушками с колясками. Как вариант — возьмите в дорогу плеер. А блокнот и ручка могут пригодиться, чтобы составить список покупок или необходимых дел. Если мороз несильный, то можно пользоваться мобильным телефоном с интернет-подключением: когда еще вы выкроите время прочитать новости или «посидеть» на форуме молодых мам? Главное, сильно не отвлекаться и наблюдать за малышом.

А еще в переживаниях о том, во что одевать новорожденного на прогулку зимой, не забудьте утеплиться сами. У вас должна быть удобная, не промокающая и теплая обувь. Также особое внимание — рукам, которые постоянно мерзнут на поручне коляски.

Уже после первых нескольких прогулок, мама поймет, как одевать и сколько гулять с грудничком зимой. Сам ребенок подскажет вам, что ему понравилось, а что нужно изменить, добавить или убрать какой-то из элементов одежды. А чем старше будет становиться ваш карапуз, тем больше красок приобретет для вас зима. Снежки, катание на санках, создание снеговиков — прогулки станут не только полезными, но и веселыми.

Зимняя одежда для новорожденного: соблюдаем температурный режим

Какая бы погода не была на улице зимой, в помещении, где будет находиться новорожденный, должен быть предусмотрен определенный температурный режим.

Все дело в том, что до трех лет потовые железы у мальчиков и девочек попросту не функционируют. Это означают, что излишки тепла так и будут оставаться в организме, что может неблагоприятно сказаться на здоровье.

В то же время слой подкожного жира у грудничков также не может служить надежной защитой от переохлаждения, а это значит, что регулировать этот вопрос нужно при помощи продуманно подобранной зимней одежды для новорожденного.

В идеале, в комнате должно быть 18-25°С. Контролировать, насколько тепло в помещении вы сможете с помощью обыкновенного термометра, который и подскажет вам, как одевать новорожденного дома при той или иной температуре.

Нижняя температурная граница подходит для сна или спокойного отдыха, а верхняя рассчитана на тот период, когда ваша кроха захочет поактивничать.

Отдельно бы хотелось сказать о том, какие требования предъявляются к гардеробу в холодное время года:

• Все вещи, которые контактируют с нежной детской кожей, должны быть изготовлены только из натуральных материалов. И здесь пальму первенства держит комсомольский трикотаж — ткань, проверенная годами и опытом множества украинских мам.
• Все швы должны находиться с наружной стороны изделия. Таким образом вы можете не переживать, что на теле появится раздражение.
• Обновки должны быть комфортными в носке и не мешать грудничку исследовать окружающий мир.
• Грудничков необходимо достаточно часто переодевать, поэтому выбирайте такие изделия, которые будет достаточно легко и просто снять, чтобы не побеспокоить кроху.

Рекомендуем прочесть: Как отучить ребенка от компьютера

Правила детского гардероба — как одевать новорожденного?

Кроме того, родители должны волноваться не только о том, как одевать новорожденного по температуре времени года согласно стандартам, а и печься о других мелочах, в частности, чтобы малышу:

• не натирало
• не давило
• не спадало
• не закрывало обзор
• не царапало

Чтобы понять, как одевать новорожденного при 10°C,нужно рационально подойти к покупке вещей и не экономить сверх меры. Как показывает практика, именно слишком дешёвые наряды, которые выполнены из раздражающей синтетики и не пропускают воздух, приносят массу неудобств чаду. Поэтому, обсуждение как одевать новорожденного в 17 градусов должно отталкиваться лишь от одного – от самочувствия ребёнка.

Изначально задумка как одевать новорожденного осенью при 25 °C брала старт с нижнего белья, постепенно «обрастая» рубашками, кофтами, штанами и куртками. Профессионалы не единожды настаивали на мысли, что важно не количество, а качество. Так что не экономьте зря: лучше купить дорогую вещь, которая будет на 100% защищать дитё и продержится не один сезон в стирке.

Теперь, чтобы осознать, как правильно одевать новорожденного в 20 °C, можно уже после 2-3 прогулок. Внимательно понаблюдав за реакцией малыша, читать с его поведения степень комфорта будет просто.

Совет!

Не думайте, что капризы ребёнка могут сыграть против вас – он опирается лишь на свои ощущения от выбранного наряда, поэтому является самым правдоподобным комментатором утверждённого гардероба. Лаконичные идеи как одевать месячного ребенка в 9 градусов должны всегда считаться с самой моделью.

Не бойтесь иногда делать ошибки: именно метод проб позволит вам вывести идеальную схему именно для своего наследника и понять, как одевать новорожденного при разных температурах. Важно только не впадать в крайности и не привести своим чувством стиля к простуде.