Как я провела чистку организма за 9 дней при грудном вскармливании

Беременность и роды – не повод игнорировать заботу о собственной внешности. Конечно, подход к красоте у молодой мамы должен быть особым – она обязана быть предельно внимательна в этом вопросе и по отношению к себе, и по отношению к собственному ребенку. Одним из актуальных вопросов в этой теме становится уход за ногтями: можно ли беременной женщине и кормящей маме делать стандартный маникюр, наращивать ногти, пользоваться лаком? Как молодой маме максимально обезопасить себя и своего ребенка, ухаживая за ногтями? Какие средства домашней косметологии существуют для ногтей?

Как меняется организм женщины при гв?

Начнём, как говорится «с истоков». Во время беременности организм женщины претерпевает естественные изменения, связанные с внутриутробным развитием плода. После родов молодая мамочка находится в стрессовом состоянии. Все внутренние органы, системы работают «за двоих». Ведь новорождённый малыш ещё не сформировал собственный иммунитет и существует исключительно за счёт материнских ресурсов.

Первое, на что обращает внимание женщина в таком состоянии – ухудшение внешнего вида. Ведь отражение в зеркале для представительниц прекрасного пола всегда было, есть и будет предметом особой гордости либо разочарования – в зависимости от увиденного. Естественно, это влияет на психологическое состояние (всё та же пресловутая послеродовая депрессия).

Что же провоцирует таковые изменения:

• как беременность, так и лактация сопровождаются изменением гормонального фона. Могут появиться прыщи, высыпания, жирность кожных покровов, пигментация;
• диета. Мама вынуждена придерживаться определённого режима питания, при котором её организм недополучает полезных веществ (витаминов, минералов), которые необходимы для нормального функционирования взрослого человека. Как следствие – замедляются процессы регенерации, ослабляется местный и общий иммунитет;
• кормление грудью. Ребенок «высасывает из мамы» необходимые для него микроэлементы. А на фоне недостаточного их поступления в организм с продуктами питания состояние кожи ухудшается вдвойне;
• нервное перенапряжение, связанное с естественными переживаниями женщины по поводу состояния малыша, недосыпание вызывают ответные психологические реакции. Это может быть раздражение, плохое настроение, депрессии разной степени выраженности. Плюс ко всему замечаются даже самые маленькие дефекты и недостатки фигуры, внешности, состояния кожи.

И молодая мамочка начинает задумываться – как бы помочь себе вернуться в былое состояние. Прежде всего привести в порядок лицо.

Вариант решения проблемы – пилинг при ГВ. Опытные косметологи утверждают, что эта процедура является не только прихотью нервозной мамочки, но и непременным атрибутом эффективного ухода за кожей. Нужно лишь грамотно подобрать способ воздействия на кожу, учитывая индивидуальные показатели.

Преимущества и недостатки

В случае использования шеллака во время беременности, грань между преимуществами и недостатками настолько тонка, что приходиться рассматривать их в тандеме.

• Одно из главных преимуществ шеллака – это отсутствие в составе гель-лака формальдегидов и толуола, роль закрепителя играет природная смола. Но сразу же первый недостаток – запах у средства явно выраженный, так что наслаждаться им будете не только вы, но и ваш ребенок;
• Покрытие достаточно стойкое, зачастую приходится делать коррекцию не ранее, чем через три-четыре недели после процедуры. Но в вашем положении коррекция будет проходить намного быстрее, так как во время беременности отмечается усиленный рост ногтей;

Если же в вашем организме наблюдается нехватка кальция, то ногтевая платина будет крошиться, что также уменьшит срок жизни маникюра.

• Покрытие высыхает за секунды, ждать долго не приходится, но для этого используется ультрафиолетовая лампа. Для малыша такое кратковременное облучение не вредно, а вот на коже ваших рук может вылиться в виде пигментных пятен. Так что не забудьте про крем с SPF защитой;
• Если сама процедура нанесения лака непродолжительна, то подготовительный этап заставит вас поерзать на стуле. Можно коррекцию самого маникюра сделать дома, тогда мастеру останется только нанести шеллак и вы не будете мучиться в неудобной позе.

К недостаткам шеллака можно отнести его стоимость. Экономить на материалах нельзя, особенно в вашем положении, так как некачественный гель-лак может содержать вредные компоненты, от которых вашего малыша не защитит даже плацента.

Вынужденная мера или послеродовая депрессия

Появление малыша – самая большая радость для мамы, но омрачить минуты забвения смогут забитые поры, появление обширной сыпи, гнойников на лице. Что же может провоцировать подобные неприятности?

• Особый гормональный фон – главный виновник несовершенств кожи. Беременность и лактация вызывают в организме многочисленные изменения. Только от перестановки гормонов у мамы могут быть серьезные проблемы с кожей, она становится жирной, поры моментально забиваются, и появляется множество воспаленных прыщей, гнойников;
• Строгая диета – рацион кормящей мамы до введения малышу прикорма (порядка 4–5 месяцев) очень ограничен. Еда, скудная на витамины и минеральные компоненты, ослабляет иммунитет, защиту клеток кожи, замедляет их функционирование;
• С молоком организм женщины также покидают важные микроэлементы, поэтому их недостаточное поступление из продуктов питания для кожи отражается вдвойне «больнее»;
• Постоянные недосыпы, несовершенство фигуры после родов вызывают нервные напряжения и депрессивное состояние. Кормящая мама начинает замечать малейшие дефекты на коже – и еще больше расстраивается.

Новоиспеченным мамам косметологи советуют не опускать руки и не ждать завершения грудного вскармливания. С проблемами кожи нужно бороться без замедлений. Конечно, с гормонами ничего не поделаешь, а вот вопросы с недостатком витаминов, минеральных компонентов и забитых пор решаются правильным уходом за кожными покровами и регулярным очищением.

Пилинг лица при грудном вскармливании – это не прихоть нервозной мамочки, а часть обязательного ухода за кожей. Главное, грамотно организовать его, чтобы не навредить малышу. Не нужно складировать проблемы с кожей до завершения лактации, ведь исправить их потом будет очень сложно.

Для большей части пилингов грудное вскармливание входит в противопоказания, их рассматривать не будем. Основное внимание уделим пилингам, безопасным для малыша:

• Ультразвуковая чистка кожи – относится к щадящим аппаратным методикам пилинга. Ультразвук бережно воздействует на кожу, разрушает омертвевшие клетки и сальные пробки, нормализует работу сальных желез и стимулирует метаболизм в клетках. Пилинг проходит безболезненно, но небольшой дискомфорт все же может присутствовать. Процедура пилинга довольно популярная, но малоэффективная по отзывам кормящих мам;
• Гликолевый пилинг – деликатно воздействует на кожу, устраняет проблему чрезмерной жирности, очищает поры и сглаживает рельеф лица. Пилинг гликолевой кислотой проходит без боли, а результат порадует через несколько дней после процедуры.
• Миндальный пилинг – вариант кислотного пилинга для лица, который также можно применять при грудном вскармливании. Миндальная кислота обладает высокими очищающими, бактерицидными и антиоксидантными действиями. Пилинг этой кислотой обеспечивает сужение пор и повышение иммунитета клеток, воздействует на проблемные высыпания и повышает эластичность волокон. Для молодой мамы такой пилинг окажется настоящей находкой;
• Пировиноградный пилинг – процедура относится к серии кислотных пилингов. Процедура будто создана для кормящих мам. Дело в том, что многие женщины во время беременности и после родов жалуются на обширные высыпания на лице. Пировиноградная кислота обладает высоким лечебным действием, поэтому нередко используется для лечения проблемных прыщей и угревой сыпи;
• Молочный пилинг – любимая косметологических процедур у женщин во время лактации. Молочная кислота помогает справиться с сухостью и возрастными дефектами. Она мягко воздействует на проблемные участки, очищает кожу и поры от частиц грязи, которые мешают ей полноценно дышать и впитывать полезные компоненты из уходовой косметики. Часть молочной кислоты уже содержится в клетках эпидермиса, поэтому риск аллергической реакции, осложнений и всякого рода неприятностей после пилинга сводится к минимуму;
• Механическая чистка – процедура может использоваться при грудном вскармливании. Однако кормящие мамы должны учитывать, пилинг безвредный, но болезненный и с длительной реабилитацией.

Косметологи утверждают, что кислотный пилинг при лактации делать можно, но только поверхностный и исключительно под руководством профессионала в салоне. При глубоком воздействии на кожу кислота может попасть в кровь и передаться с молоком малышу, поэтому такие пилинги стоит избегать.

В чем опасность для будущих мам

Ответ на вопрос, вреден ли шеллак при беременности, касается скорее качества материала и условий проведения самой процедуры.

Состав лака

Не стесняйтесь и спросите у мастера сертификат качества или хотя бы состав гель-лака.

1. Если вы услышите про толуол, формальдегид или камфору, откажитесь от процедуры. Первые два легко проникают в организм через верхние дыхательные пути, вызывая головокружения, головные боли, а камфора может даже спровоцировать тонус матки (важную информацию по этому вопросу можно найти в статье: Тонус матки >>>);
2. Но даже без этих компонентов, шеллак переносится на ранних сроках беременности не очень хорошо. Любой аромат может вызвать у вас приступ токсикоза, а в салоне запахи более чем яркие. Подробнее о токсикозе читайте в статье Тошнота во время беременности >>>

Стерильность во время процедуры

Следующий важный момент – гигиена.

• У вашего мастера должна быть санитарная книжка, где указано об отсутствии любых грибковых или других инфекций, включая гепатиты;
• Кроме того, инструменты должны быть обработаны в специальном боксе для стерилизации;
• В период эпидемиологической опасности, вам лучше находиться в салоне в маске на лице, так как близкий контакт с мастером чреват обменом бактерий и вирусов (важная статья по этому вопросу: Простуда при беременности >>>).

Обратите внимание!

Шеллак на дому при беременности проводить не желательно. Нет возможности простерилизовать инструменты, разве что у вас есть свой личный набор.

Повреждение покрытия

Но даже если стерильность и гигиена при нанесении шеллака была на высоте, есть риск инфицирования уже дома. Во время выполнения домашних обязанностей, под действием воды или температуры, поверхность лака может потрескаться и в эти микротрещины не преминут возможности забраться бактерии или грибковые.

Таким образом, возможно поражение ногтя, о котором вы узнаете только на следующей коррекции.

Особенности удаления шеллака

Но самым проблематичным моментом во всей процедуре шеллака является момент его снятия.

1. Жидкость должна быть без ацетона, пары которого вызывают от головокружения до рвоты (читайте статью

Беременность и роды – не повод игнорировать заботу о собственной внешности. Конечно, подход к красоте у молодой мамы должен быть особым – она обязана быть предельно внимательна в этом вопросе и по отношению к себе, и по отношению к собственному ребенку. Одним из актуальных вопросов в этой теме становится уход за ногтями: можно ли беременной женщине и кормящей маме делать стандартный маникюр, наращивать ногти, пользоваться лаком? Как молодой маме максимально обезопасить себя и своего ребенка, ухаживая за ногтями? Какие средства домашней косметологии существуют для ногтей?

Как «работает» химический пилинг

Химическим пилингом называют процедуру, в процессе которой поверхностные слои кожного эпителия удаляют особыми средствами на основе кислот различной концентрации.

Соответственно, под воздействием этих средств кожа получает химический ожог. Его глубина зависит от различных факторов, включая вид и концентрацию кислоты, продолжительность контакта средства с эпидермисом, индивидуальная чувствительность кожи и т.д.

Процедура направлена на разрушение верхнего слоя клеток кожи и стимуляцию процесса регенерации. В результате чего кожа омолаживается, разглаживаются неровности и мелкие морщинки. Лицо приобретает свежий и сияющий вид.

Шеллак при грудном вскармливании

Шеллак – это особый вид покрытия для ногтей, который отличается стойкостью и долговечностью.

1. Средство представляет собою гибрид привычного для вас лака и специального корректирующего геля на растительной основе;
2. Процедура нанесения также смешанная. Сам шеллак выпускается в бутылочках с кисточкой. Обязательный этап – подготовка ногтей: ванночка, маникюр, шлифовка ногтевой пластины, обезжиривание;
3. Следующий шаг – нанесение шеллака. Должно быть три слоя – базовый, цветной и закрепляющий. Между каждым – сушка каждого ногтя под специальной лампой по 25 секунд.

Знайте! Если для снятия покрытия вы используете обычное средство на основе ацетона, то время удерживания ватного диска стоит увеличить до 15-20 минут.

Вы должны знать, что процедуру снятия шеллака нужно проводить также в салоне. Используется специальное средство, которое наносится на ватный диск и определенное время удерживается на ногте. Жестко тереть, сдирать покрытие нельзя, так как есть риск повреждения ногтя.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

Виды химического пилинга

По степени воздействия различается пилинг:

• Поверхностный. Это щадящее воздействие, поскольку затрагивает самые верхний слой эпидермиса и удаляет ороговевшие клетки. Эта косметологическая процедура помогает отшлифовать кожу лица, сгладив мелкие недочеты, удалив пигментные пятна. К поверхностному пилингу также прибегают при желании избавиться от акне и угрей. Эта процедура может проводиться косметологом.
• Срединный. Под воздействием кислот ороговевший слой кожи удаляется полностью. Это вмешательство более серьезное и требует участия врача-дерматокосметолога. К срединному пилингу прибегают, борясь со старением кожи, появлением и углублением морщин, растяжками, веснушками и пигментными пятнами.
• Глубокий. Эпидермис кожи удаляется полностью. Процедура проводится в стационарных условиях и влечет за собой более долгий период восстановления. Показанием к глубокому пилингу является старение кожи, глубокие морщины, наличие акне, рубцов.

Какие средства используются?

К чистке кожи при помощи особых химических составов прибегают, чтобы улучшить цвет лица, убрать различного рода косметические дефекты. Химические средства устраняют старые клетки кожи на ее поверхности, а также проникают в следующие слои и заставляют организм активизировать выработку веществ, благодаря которым кожа имеет хороший тонус. В этот список входит:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• эластин.

Поверхностный пилинг при помощи химических средств относят к безобидным косметическим процедурам. Для его проведения используют различные виды кислот, в том числе ретиноевую, гликолевую, азелаиновую, фитиновую, койевую.

Для срединного пилинга требуется более сильная кислота – трихлоруксусная. Ожог затрагивает более глубокие слои кожи и поэтому процедура значительно болезненнее поверхностного пилинга. Период заживления зависит от того, насколько кожа тонка и чувствительна, от регенерационного потенциала организма.

Процедура глубокого химического пилинга требует использования фенола. Она крайне болезненна и полное восстановление кожи требует некоторого времени, но эффективность глубокого пилинга кислотой достаточно велика.

Почему так вредно делать пилинг при лактации?

Напомним, что пилинг – это контролируемое намеренное повреждение кожных покровов той или иной степени интенсивности, призванное активизировать внутренние резервы организма для обновления эпидермиса, избавления от дефектов и проблемных моментов.

Пилинг при лактации должен быть, прежде всего, безопасным для малыша. Ведь он беззащитен перед внешним миром и существует только благодаря маминой «ауре» (назовём это так). Но в то же время нужно учитывать все вышеперечисленные изменения в организме самой женщины.

В последнее время востребованной косметической манипуляцией, способной решить множество разнообразных проблем, стал пилинг на основе химических составов. Он может быть поверхностным (затрагивающим лишь верхний шар клеток эпидермиса), срединным (воздействующим на более глубокие слои), глубоким (доходящим до базального слоя дермы).

Можно ли делать химический пилинг при грудном вскармливании, зависит от вида процедуры и выбранного химического состава. Ведь во всех видах данных процедур среди противопоказаний и предостережений указано, что их нельзя проводить во время беременности и кормления малыша. Рассматриваем частности.

1. Срединный и глубокий химический пилинг – полное табу на этот период. Так как в процессе используются агрессивные компоненты, попадающие в общий кровоток, они могут повредить малышу. Ведь они естественно окажутся в грудном молоке. Если таковое «отравление» для взрослого организма не является критическим и зачастую остаётся практически незамеченным, то несовершенный детский организм подвергается серьезной опасности.
2. Поверхностный пилинг является щадящей, мягкой процедурой. Вещества используются слабые, в концентрации не долее 10%. Они действуют исключительно в клетках эпидермиса, не попадая в общий кровоток. Следовательно, не несут угрозы для крохи. Однако ни одни косметолог не может спрогнозировать реакцию женского организма в этот период.
3. У женщины на фоне нестабильного гормонального фона могут проявляться непредсказуемые аллергические реакции. Даже на те вещества, которые до этого переносились организмом абсолютно нормально.

Внимание! Не нужно опускать руки и ждать прекращения лактации либо сокращать время кормления малыша. Есть альтернатива, да и варианты безопасного химического пилинга тоже имеются.

Изменения гормонального фона

В период лактации, как и во время беременности, гормональный фон женщины сильно изменен. На скачки гормонов кожа реагирует сухостью или наоборот – жирностью, аллергическими реакциями, даже на привычную косметику:

• высыпаниями;
• появлением пигментных пятен;
• а также снижением иммунитета.

Рекомендуем: Особенности химического пилинга для лица. Плюсы и минусы процедуры, правила подготовки и проведения

Повреждение кожи пилингом, в этот период, может грозить развитием:

• бактериального осложнения в виде рожистого воспаления или стрептодермии;
• грибка – фавуса, трихофитии;
• герпеса.

Эти осложнения придется лечить серьезными препаратами, и не исключено, что кормить грудью в этот период будет запрещено.

Возникновение пигментных пятен

Женская кожа, в период лактации, очень фоточувствительна и склонна к появлению пигментных пятен, даже если воздействие солнечных лучей кратковременное.
Пилинг только усилит чувствительность кожи к солнцу и пигментации избежать, скорее всего, не удастся.

Вывести пятна будет сложно и достаточно дорого, поэтому глубокий пилинг лучше сделать только по окончании вскармливания, а если сильно хочется освежить лицо, то воспользоваться средствами на основе фруктовых или молочных кислот с очень низкой концентрацией активного вещества – менее 10 %.

Вред для ребенка

Организм младенца, в первые месяцы жизни, не защищен и достаточно слаб, поэтому грудное молоко для него – единственный источник питательных веществ и антител к различным инфекциям. Если через грудное молоко, к ребенку в организм, попадет опасное вещество, он может заболеть или начнет хуже развиваться.

В состав глубоких пилингов входят именно те опасные вещества, которые однозначно проникают в кровоток и грудное молоко, поэтому производители и косметологи против их нанесения на кожу кормящей женщины.

Важно! Допускается использование поверхностного пилинга, но в большинство из них входят ретиноевая и салициловая кислоты, которые также попадают в кровь и молоко, создавая легкую интоксикацию, которую организм матери со зрелой печенью особо не заметит, а вот ребенку это не полезно. Поэтому из поверхностных пилингов нужно выбирать только полностью безопасные.

Пользоваться ли лаком во время лактации?

Еще одно мнение – кормящей мамы нежелательно дышать парами лака для ногтей. Конечно, это несколько абсурдно ввиду того, что на ногти мы расходуем не такое уж большое количество лака, чтобы всерьез считать, что его пары могут проникнуть в грудное молоко.

Пользуйтесь лаком для ногтей, соблюдая следующие нехитрые правила:

— не красьте ногти в присутствии ребенка – он должен находиться в другой комнате;

— во время краски ногтей откройте форточку;

— выбирайте качественный лак – дешевый лак содержит вредные вещества, к тому же он плохо держится, а вы ведь не хотите, чтобы его частички «перекочевали» с ваших ногтей в рот ребенку, постоянно стремящемуся что-нибудь облизнуть или откусить? По этой же причины немедленно снимите лак, если увидите, что он начал отслаиваться; — используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

Вред для кормящей матери

Химический пилинг вреден при грудном вскармливании не только для младенца, но и для кормящей матери. Если грудничок может пострадать лишь от глубокого воздействия, то женская кожа способна негативно среагировать и на поверхностную процедуру. Проблема связана с серьезным преобразованием гормонального фона женщины при вынашивании ребенка и после родов.

Мнение эксперта — Анастасия Заславская Дерматолог, косметолог, перестраховываясь, не советуют кормящим грудью пациенткам даже поверхностный пилинг, так как не могут предсказать реакцию организма, в котором бушуют гормоны, на кислотное воздействие.

При контакте кожи с кислотами могут возникнуть пигментные пятна и другие неприятные образования, вывести которые проблематично. Избавиться от избыточной пигментации помогают определенные химические препараты, но пользоваться ими в лактационный период нельзя из-за возможного вреда для грудничка. К сожалению женщине приходится ходить с некрасивой кожей до завершения периода ГВ.

День 4

Сегодня ощущаю себя намного лучше. Настроение хорошее, голода почти не испытываю. Он приходит к очередному приему пищи/БАДов и после приема сразу уходит. А еще мне очень нравится, что коктейль заменяет 2 приема пищи. Это значит, что не надо проводить время у плиты. Для сына на обед закинула в мультиварку суп (готовая смесь для детей от Yelli). А муж сам что-нибудь найдет. Не маленький

С утра поняла, что болят у меня не только ноги, но и бедра. Это хорошо, значит, тренировки идут на пользу.

Коктейль невероятно вкусен.

Сегодня перед тренировкой выдала сыну новую игрушку. Помогло на некоторое время. Вообще, не обязательно каждый день покупать новую игрушку. Подойдет и хорошо забытая старая.

Нежданчик. Мама принесла вкусняшки: морскую капусту, лосося в майонезе с солеными огурчиками, печеньки, шаурму. В общем, то, что мне нельзя. Печеньки, скорее всего, подождут окончания программы C9 (если их не съест муж раньше). И тогда я смогу их уплетать по 1 штучке в день. Морскую капусту с лососем точно есть не буду (съест муж). А шаурму придется есть на ужин. Думаю она не такая уж запрещенная. В составе мясо, овощи и немного хлеба.

Интересный факт — после того, как выпьешь Гарцинию нужно подождать до еды около 30 минут чтобы она подействовала и снизила аппетит. Это чтобы не съесть лишнего. И тут главное не забыть поесть! Сегодня я почти забыла))

Исключения, подтверждающие правила

Впрочем, некоторые процедуры эксфолиации время от времени прописывают молодым мамам, но только под строгим контролем дерматолога-косметолога, поскольку для большинства пилингов ГВ входит в перечень противопоказаний (см. Таблицу):

Тем, кто все же отваживается на пилинг при грудном вскармливании (ГВ), врачи советуют переждать хотя бы первых 6 месяцев, потому что кульминация эндокринной перестройки приходится на второй квартал после родов. Через 9-12 месяцев гормоны и вовсе успокаиваются, постепенно возвращаясь к предродовому уровню.

Безопасная альтернатива химическому пилингу

Кормящим мамам можно выбрать более щадящие салонные процедуры, либо воспользоваться народными рецептами для очищения лица. В салоне вскармливающей грудью женщине могут предложить:

1. Ультразвуковую чистку, мягкую, безвредную, безболезненную. Ультразвук воздействует лишь на поверхностный кожный слой, удаляет омертвевшие кожные клетки, комедоны, нормализует метаболизм в тканях.
2. Механическую чистку, эффективную, но довольно болезненную. На кожу воздействуют пальцами или специальными инструментами, химические препараты не используются.
3. Гликолевый пилинг. Оптимален при коже жирного типа, расширенных порах, множественных комедонах. Гликолевая кислота не только отлично чистит, но и разглаживает неровности кожи.
4. Молочный – самый безопасный. В тканях человеческой кожи присутствует собственная молочная кислота. То есть вещество является родным для клеток кожи, не вызывает аллергическую реакцию.
5. Миндальный пилинг. Действующее вещество – миндальная кислота, оказывающая антиоксидантное и противомикробное действие. Результат процедуры – устранение высыпаний, укрепление местного иммунитета, повышение упругости и эластичности кожных тканей.
6. Пировиноградный пилинг – отличный вариант при угрях, гнойниках. Родившие женщины из-за гормональных преобразований часто сталкиваются с высыпаниями на коже. И с этой проблемой пировиноградная кислота легко справляется.

В домашних условиях можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Овощной пилинг. Берутся овощи и травы, в которых много кислот: томаты, щавель, сельдерей. Измельчаются в блендере, наносятся на чистое лицо, удерживаются 5 минут, смываются теплой водой. После процедуры лицо обрабатывается привычным кремом.
2. Фруктовый. Делается по принципу овощного, только используются кислые ягоды и фрукты: смородина, киви, цитрусы.
3. Кофейный. Кефир смешивается с кофейной гущей. Получившийся скраб втирается в кожу легкими массирующими движениями, смывается теплой водой. Далее используется увлажняющий крем.
4. Сахарный. В равных пропорциях соединяются сахар и сметана. Скраб мягкими массирующими движениями втирается в кожу, смывается теплой водой. Сметана отбеливает, выравнивает тон, а крупинки сахара удаляют ороговевшие кожные клетки.

При посещении косметологического салона нужно обязательно предупредить мастера о своем статусе кормящей матери. Специалист подберет эффективный и безопасный вид чистки лица. Косметологи не советуют идти к ним в первые шесть месяцев после родов, так как в этот период гормональная перестройка проходит пиковую стадию.

Можно ли кормящей маме наращивать ногти?

Существует мнение, что наращивание ногтей может вызвать аллергические реакции у детей вследствие вдыхания кормящей мамой паров акрила во время процедуры. Мнение это не доказано, но если вы все-таки беспокоитесь о здоровье своего ребенка, отдайте предпочтение традиционному маникюру. К тому же, кормящей маме лучше не злоупотреблять визитами в салон красоты – об этом читайте ниже. Да и вряд ли наращенные ногти будут вам в удовольствие в первые месяцы жизни малыша, когда только и боишься нечаянно царапнуть это нежное создание – я вообще поначалу обрезала ногти «впритык».

Можно ли при кормлении применять домашние средства?

В домашних условиях также можно приготовить безопасный пилинг:

1. Из сметаны и сахара.Приготовление: смешать 1:1 сметану и сахар.Применение: осторожными движениями втереть смесь в кожу лица, двигаясь по массажным линиям.
2. Из фруктов.Приготовление: измельчить в блендере в равных пропорциях лимон, зеленый виноград, киви и смородину.Применение: очистить лицо тоником, нанести пилинг, через 5 минут смыть теплой водой, в конце увлажнить кремом.
3. Из фруктов и злаков.Приготовление: мякоть яблока или персика натереть на мелкой терке, а затем смешать с перемолотыми на блендере овсяными хлопьями.Применение: очистить лицо тоником, нанести фруктово-злаковую смесь как маску для лица, а когда начнет пощипывать – смыть водой.
4. Кофейно-кефирный.Приготовление: взять 50 мл простокваши или кефира и смешать с 15-20 г кофейной гущи.Применение: втирать смесь массажными движениями примерно минуту, затем смыть теплой водой.
5. Из овощей.Приготовление: перемолоть в блендере в равных пропорциях щавель, квашеную капусту и помидоры.Применение: втереть в предварительно очищенное тоником лицо, нанести смесь, а через 5 минут смыть.
   

   Справка. Можно сделать отвар сельдерея или петрушки, заморозить их в формах для льда и протирать лицо утром и вечером.

Правила по применению пилингу в период лактации

Чтобы результат был полезен, а не навредил матери и ребенку, нужно запомнить ряд правил:

• Не стоит пользоваться кислотными салонными пилингами. Особенно салициловым и желтым.
• До процедуры обязательна консультация специалиста.
• Лучше делать тест на аллергию перед использованием какого-либо средства.
• Не стоит надеяться на конкретный эффект из-за гормональных перестроений в организме.
• Процедура должна выполняться строго по правилам.
• Важны не только оздоровительные процедуры для кожи. Ее красота и здоровье зависят от комплекса действий: стабильного сна, поддержания водного баланса в организме, отсутствия стрессов.

Специалисты и производители специальных средств не рекомендуют делать химический пилинг при вскармливании ребенка.

А если женщину мучают серьезные проблемы с кожей, и она готова к риску, стоит выполнять четкие правила проведения пилинга при лактации.

Также можно попробовать добиться эффекта при корректировке режима сна и питания. Или прибегнуть к более безопасным народным средствам.

Чек-лист от косметологов по пилингам при ГВ

Итак, чтобы не разочароваться в результате процедуры (то есть не навредить грудничку и не получить обратный эффект), стоит уяснить для себя следующие непреложные истины:

1. Салонные пилинги кислотами (особенно желтый и салициловый) запрещены;
2. В любом случае перед процедурой необходима консультация врача;
3. Гормональные изменения не гарантируют никакого стабильного эффекта;
4. Как никогда важен предварительный аллерготест на переносимость компонентов конкретного препарата;
5. Как никогда важно четко следовать протоколу процедуры;
6. Решение проблем со внешностью лучше не откладывать в долгий ящик: запущенные ситуации потребуют еще больших усилий;
7. К оздоровлению кожи стоит подойти комплексно: привести в порядок нервы, сбалансировать сон и питание, пить достаточно воды.

Технология проведения

Диодная эпиляция

Манипула аппарата Midepi работает по охлаждающему гелю. Небольшие зоны вроде верхней губы можно обработать за 5-10 минут! В ходе процедуры вы не ощущаете боли. По окончании сеанса возможна легкая краснота и припухлость.

Неодимовая эпиляция

Аппарат Fotona охлаждает кожу струей воздуха, поэтому вспышки лазера абсолютно комфортны. Как и на Midepi, сеанс проходит быстро и не оставляет на коже ожогов. Лазер не повреждает ткани – вся его мощность направлена на волосы. Лазерный луч «видит» пигмент волоса и работает прицельно с ним.

Что скажут косметологи?

Советы косметологов по пилингам во время ГВ заключаются в следующем:

• делать кислотный пилинг самостоятельно категорически не рекомендуется;
• нужно учитывать, что пик изменения гормонального фона приходится на 3-6 месяц после родов. Ближе к году он подходит к предродовому показателю;
• перед применением любого состава (в том числе альтернативных средств) необходимо делать тест на переносимость;
• строго соблюдать правила пост ухода, порекомендованные специалистом;
• быть готовым к возможности появления непредсказуемых последствий – пигментация, появление микозов, обострение герпеса. Если процедуру будет проводить опытный косметолог, он может предвидеть такие осложнения. Вывод – доверяем только профессионалам.

И самое главное – не нужно затягивать с решением возникших проблем и откладывать их решения до окончания кормления. Ведь бывают случаи, когда исправить ситуацию «потом» будет очень сложно, а иногда практически невозможно.

• https://faceandcare.ru/piling-pri-grudnom-vskarmlivanii/
• https://eksfoliaciya.ru/telo/piling-grudnom-vskarmlivanii.html
• https://vskormi.ru/mama/himicheskij-piling/
• https://PilingSkin.ru/eksfoliatsiya/pri-grudnom-vskarmlivanii
• https://ProLitso.ru/piling/pri-gv
• https://VsePilingi.ru/kak-vybrat/piling-pri-grudnom-vskarmlivanii
• https://PitanieDeti.ru/vskarmlivanie/kormjashhaja-zdorovaja-i-krasivaja-mama/piling-pri-grudnom-vskarmlivanii.html