Как следует отучать ребенка от ночных кормлений

Нужно ли кормить новорожденного ночью

Научно доказано, что организму крохи важно получать молоко или смесь по требованию. Кормление новорожденного в темное время суток активизирует и синтез пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока у матери. Чем чаще кормить ребенка ночью, тем лучше будет лактация днем. Кроме того, во время еды кроха максимально соприкасается с мамой. Тактильный контакт положительно сказывается на грудничке, на его психоэмоциональном и физическом развитии. Особенно важны кормления, когда режутся зубы, ребенок начинает ползать или ходить, меняется обстановка.

Когда можно отучать ребенка от ночного кормления

Большинство детских врачей советуют начать отлучение от ночных кормлений, когда грудничку уже исполнился год. Психологи придерживаются мнения, что нужно подождать, пока малыш не достигнет двухлетнего возраста. Советы врачей:

1. Грудничка до трехмесячного возраста кормить не менее трех раз в течение ночи.
2. Начиная с 3 месяцев до полугода – приучить брать грудь или бутылочку 1 раз.
3. С полугода начать полное отлучение от кормления во время ночного сна.

Помните, что для ребенка важен индивидуальный подход, однозначного алгоритма здесь нет. Есть общие признаки, сигнализирующие о том, что сосать ночью грудь не нужно:

1. Перерыв между приемами пищи днем стал длиннее и количество кормлений снизилось.
2. Малыш кушает разнообразно, рацион с прикормами содержит витамины, минералы, микроэлементы.
3. Грудничок по ночам перестает просыпаться в разное время.
4. Прибавка в росте и весе соответствует норме или опережает ее.

В ходе отлучения от кормления по ночам наблюдайте за общим состоянием младенца. Если есть вялость, активность снизилась, усилилась нервозность, то с отучением лучше подождать. Оптимальный срок – через десять дней после стабилизации состояния малыша.

Когда можно отучать?

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

• Чаще всего специалисты советуют убрать ночные кормления, когда ребёнку исполнится 11 месяцев или год. После года груднички практически полностью переходят на «взрослую» пищу, поэтому ночной «перекус» маминой грудью является скорее психологической привычкой.
• Женщины, справляющиеся сразу с двумя и более маленькими детьми, стремятся отучить грудничка пораньше – после 6 месяцев. Консультанты по ГВ не осуждают, но и не одобряют подобного решения.
• Психологи же уверяют, что прекращение ночного вскармливания ребенка – проблема скорее психологическая, поэтому осуществлять этот процесс нужно лишь после второго года жизни. Для детей шестого или восьмого месяца кормление ночью – не просто утоление голода, а желание побыть рядом с матерью. Если перестать кормить грудничка в слишком раннем возрасте, можно получить стресс.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как отучить от ночных кормлений после года

Советы для детей на грудном и искусственном вскармливании:

1. Укладывайте ребенка сытым, но не перекормленным.
2. Создайте ему питательный и полезный рацион (ближе к году постепенно введите в прикорм каши, овощи, яйца, кисломолочные продукты, мясо и рыбу).
3. Нормализуйте дневное кормление, сделайте порции больше (при необходимости).
4. Не играйте в активные игры вечером.
5. Обязательны купания перед сном. Они снимают мышечный тонус и успокаивают нервную систему.
6. Накормите и уложите малыша после водных процедур.
7. Если ребенок проснулся ночью, обеспечьте ему тактильный контакт – поглаживание и укачивание. Дайте воды. Если это не поможет, то приложите к груди или дайте бутылочку.
8. Сократите объем пищи во время ночных перекусов (максимум 150 мл).
9. Максимально контактируйте с крохой днем, чтобы в ночное время уменьшить потребность в телесном контакте с матерью.

При грудном вскармливании и совместном сне

1. Ограничьте доступ к груди, надевая на ночь закрытые вещи. Малышу будет труднее добраться до груди, его не будет манить запах молока.
2. Увеличьте расстояние. Поставьте к своему спальному месту кровать без бортика.
3. Ребенка старше года можно укладывать спать в другой комнате.

На искусственном вскармливании

Искусственное питание содержит больше калорий, чем натуральное. Процесс переработки идет дольше, поэтому ребенок просыпается не так часто. Искусственника проще и быстрее отлучить от ночных перекусов. Для этого нужно постепенно разбавлять смесь кипяченой водой, пока полностью не замените ее. Со временем ребенок отучится вставать ночью, чтобы утолить жажду.

Отучать или нет?

Ночные кормления для многих женщин со временем становятся настоящей проблемой. Мечты о спокойном сне без перерыва не покидают ни одну маму маленького ребенка. Желание выспаться становится настолько сильным, что женщины готовы сделать все, лишь бы младенец не просил грудь или бутылочку после засыпания. Вот только попытки ввести режим кормления, удобный маме, не всегда находят понимание у малыша. Действительно ли нужно отучать кроху от ночных кормлений?

Для детей, находящихся на грудном вскармливании, ночные кормления – естественный этап их развития. Маленькому человеку первого года жизни необходим постоянный контакт с мамой не только днем, но и ночью. Для самых маленьких питание по ночам – это жизненная необходимость. Малыши младше 6 месяцев не способны выдержать длительные перерывы без материнского молока. Они просто хотят есть – вот и просыпаются каждые несколько часов в течение всей ночи. Для детей в возрасте до 6 месяцев такое явление считается совершенно нормальным и никакой коррекции не требует.

Ночные кормления важны не только для младенца, но и для мамы. Известно, что именно ночью происходит выработка грудного молока и закладывается его количество на весь грядущий день. Если малыш не будет сосать грудь по ночам, молока неизбежно будет становиться все меньше и меньше. Вот почему отлучать ребенка младше 6 месяцев от ночных перекусов не имеет смысла. Слишком велик риск нарушить нормальную выработку грудного молока и в итоге оставить кроху на голодном пайке. Стоит ли рисковать или лучше дождаться возраста, подходящего для прекращения ночных кормлений?

Малыши, которых кормят смесью, обычно питаются по часам. В этом смысле родителями искусственников несколько проще, ведь у них есть возможность отрегулировать примерные часы кормлений. Вот только в возрасте до 6 месяцев дети, находящиеся на искусственном вскармливании, точно так же хотят есть по ночам, как и груднички. Нет никакого смысла сознательно ограничивать малыша и создавать ему режим кормления, не подходящий по возрасту.

Доктор Комаровский о ночных кормлениях

Известный педиатр советует прекращать ночное кормление новорожденного резко после полугода, а для годовалого малыша сделать отдельное спальное место. Важно скорректировать режим дневного кормления и состояние воздуха в комнате, где ребенок спит. Как готовить малыша ко сну по советам Комаровского:

1. Проводить поздние купания в прохладной воде (не раньше 23:00).
2. Перед водной процедурой покормить малыша, но так чтобы у него оставалось чувство голода.
3. После ванны дать наесться досыта.
4. Отрегулировать влажность в комнате – 40–70%.
5. Поддерживать температуру воздуха в детской не выше 18 градусов Цельсия.

В помещении, где спит кроха, должно быть прохладно и влажно. Сухость и теплота пробуждают жажду, и малыш просыпается, чтобы попить, но требует грудь. Чтобы этого избежать, нельзя давать ее ребенку. Даже если кроха будет плакать, нужно отвлечь и переключить внимание, покачать, дать попить. Потерпите 3–5 ночей, чтобы проблема ночного кормления решилась.

Замена ночного кормления

Чтобы ребенок не испытывал стресс при отмене ночного кормления, мамы идут на хитрости.

1. Меняют грудное вскармливание на искусственное.
   Подмените грудь на бутылочку смеси при ночном кормлении. Малыш станет реже испытывать чувство голода и проспит до утра.
2. Грудное молоко заменяют на чай или воду.
   Ребенок утоляет жажду и постепенно перестанет просыпаться ночами.
3. Качают на руках или поют песню.
   Вероятно, что малыш просыпается не из-за голода. Получив внимание, кроха уснет без ночного кормления.

Отменяя ночное кормление, готовьтесь к непредсказуемой реакции ребенка. Не зацикливайтесь на одном методе, используйте разные подходы.

Отлучение от ночных кормлений по методу семьи Сирсов

Эта супружеская пара вырастила семерых детей. Пока они росли, мама и папа разработали уникальную методику по отлучению от кормления малышей после года. Рекомендации:

1. Во процессе кормления поглаживайте грудничка. Ему важно ощущать материнское тепло и энергетику во время ночного сна.
2. Перед тем как мама ляжет спать, малыша надо накормить и напоить. Это уменьшит количество ночных кормлений.
3. Если кроха засыпает в кроватке, попробуйте укладывать его в детский гамак или коляску. Смена привычек поспособствует отлучению.
4. Если ребенок спит с мамой, то нужно максимально закрывать грудь одеждой.
5. Купите кроватку со съемным бортиком, который можно убрать. Приставляйте детское ложе к родительской кровати.
6. После года малыша можно укладывать спать в отдельной комнате.
7. Переложите процесс успокоения плачущего ребенка на отца. Он должен малыша укачивать и давать питье. Так нужно делать в течение 10 дней.

Как действовать нельзя

Для отлучения от ночного кормления важно подобрать подходящее время. Причины, по которым от отмены ГВ нужно отказаться:

1. Развитие и вес малыша отстают от нормы.
2. В доме стрессовая обстановка, перемены.
3. Мать не контактирует с ребенком днем, работает.
4. Идет процесс переезда или адаптации к детскому саду.

Что нельзя делать:

1. Реагировать на показную истерику. Дети – прирожденные манипуляторы. Если ребенок демонстративно кричит и заливается слезами, требуя грудь, переключите внимание малыша.
2. Отдавать малыша родственникам. Родители пользуются помощью бабушек-дедушек, оставляя внука на один-два дня, чтобы он отвык от груди. Это плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка, он испытывает стресс, тревогу, рушится доверие к матери. Но это спорный вопрос, поскольку педиатры считают, что этот способ отлучения действует лучше всего.
3. Совмещать процесс отказа от ГВ с неприятными моментами. Начали резаться зубки, развилась болезнь – отучение нужно отменить на 2–3 недели.
4. Зеленка, горький сок или другие средства, которыми мать мажет молочные железы, не подходят. Для детей от 2–3 лет эффективный метод, но малышам младше года не рекомендуется. Они могут получить отравление, пытаясь присосаться к груди.

Как отучить ребенка от кормления ночью

Кормления ребёнка грудью или смесью в ночное время, их частота и продолжительность – одна из животрепещущих тем, волнующих мам. От того, как высыпается мама, зависит её настроение и самочувствие, а значит, и благополучие малыша. Как отучить ребёнка от ночного кормления, если оно стало в тягость, а то и невыносимым?

Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?

Если речь идёт о ГВ, то материнское молоко не является нагрузкой на желудочно-кишечный тракт ребёнка ни в 6 месяцев, ни в 7 месяцев, ни даже в 2 года. Питаться по ночам естественно и физиологично для детей, особенно совсем маленьких. Со временем детский сон становится глубже, способность быстро насыщаться молоком возрастает, следовательно, после года дети едят реже, чем в младенчестве. По данным исследований, ночные кормления сами по себе не провоцируют появление и прогрессирование раннего детского кариеса.

Однако поводом прекратить эту практику может быть желание матери выспаться, связанное с усталостью от недосыпа, невозможностью отдохнуть днём и другими причинами. Если установить приемлемый режим не удалось, то встаёт вопрос о том, чтобы отказаться от ночного кормления.

Адаптированная смесь калорийнее, чем грудное молоко, она тяжелее переваривается, поэтому целесообразно будет перевести основную часть потребления смеси на дневное время. Кроме того, часто кормить бутылочкой по ночам сложнее для мамы. И здесь становится актуальным вопрос о том, как отучить ребёнка есть ночью. К счастью, многие дети на ИВ перестают просыпаться ночью, чтобы поесть, ещё до достижения 8 месяцев.

До какого возраста обычно дети едят по ночам?

Каждый ребёнок индивидуален. Обычно считается, что искусственники с рождения спят всю ночь, не просыпаясь. Это не всегда так, некоторые дети на ИВ продолжают просить еду в возрасте 9 месяцев, в 1 год и позже, ведь пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, но не насыщает. Согласно современным концепциям кормления по требованию, это не является проблемой для малыша, но может быть утомительным для мамы.

Груднички обычно чаще подкармливаются во сне, так как материнское молоко быстро и легко усваивается организмом. Кроме того, грудное кормление именно в ночное время больше всего способствует выработке пролактина – гормона, вызывающего образование молока у женщины. Поэтому, если мама хочет кормить долго, полностью сворачивать кормления ночью не стоит, но можно попробовать сократить их частоту и длительность.

Экстренное, быстрое отлучение

Бывают ситуации, когда прекратить кормить надо срочно. Такая ситуация является неординарной и связана, например, со срочной госпитализацией мамы. Обычно экстренно прекратить только ночные кормления у малышей до года не представляется возможным, поэтому в таких случаях полностью сворачивается грудное вскармливание. Однако его можно возобновить по окончании лечения, что будет сложно с совсем маленьким ребёнком, и намного легче с ребёнком после года.

При срочном прекращении кормления матери нужно обязательно следить за своим самочувствием, а также сцеживать грудь, если объём поглощаемого малышом молока был значительным. Этот способ редко проходит без плача и стресса для ребёнка, поэтому если женщина выбрала такое решение, нужно запастись терпением и по возможности поддержкой родных, которые смогут успокаивать и утешать малыша.

Нечасто говорят о том, что резкое отлучение влияет на эмоциональное состояние мамы из-за изменения гормонального фона. В такие минуты и часы можно вспоминать о своей любви к малышу, которая не становится меньше с прекращением ГВ ночью и днём.

Мягкий отказ от ночных кормлений

И для организма матери, и для психики ребёнка оптимально постепенное, плавное сокращение ночных кормлений. Когда ребёнок привыкает без ночных кормлений, материнство может стать легче для тех, кто не мог выспаться во время прикладываний в тёмное время суток. Но надо помнить о том, что при естественном прекращении ГВ ночные и предутренние прикладывания уходят последними, значит, сознательное изменение этой схемы потребует определённых усилий и настойчивости.

Отменить ночные кормления без стресса: рекомендации

1.Почаще кормить ребёнка днём. Сосательный рефлекс силён и в 1,5 года, и если он не реализуется в дневные часы, малыш непременно будет добирать ночью.

2.Постараться не совмещать отказ от ночных прикладываний к груди или бутылочке с другими новыми, непривычными ситуациями, изменениями в укладе жизни семьи: адаптацией к детскому саду, переездом и т. д.

3.Помнить о важности объятий и поцелуев, не отдаляться от ребёнка, чтобы у него не возникало потребности добрать ночью тактильных прикосновений.

4.Предлагать альтернативы. В моменты просыпания погладить малыша по спинке, спеть колыбельную, дать водички, сводить в туалет, пошептать на ушко, прикачать на руках.

5.Рассказывать про то, что ночью люди и зверушки спят, мамина грудь спит, малышу тоже надо спать, а покушать лучше днём.

6.Воспользоваться помощью папы, бабушки или других близких. В отсутствие мамы малышу может быть легче принять новый, непривычный способ засыпания.

7.Разделить спальные места мамы и ребёнка. Иногда дети хуже спят раздельно от мамы, но некоторым легче заснуть самим без подкорма в своей кроватке или детской комнате.

8.При ИВ можно воспользоваться такой хитростью: разбавлять смесь небольшим количеством чистой воды, постепенно увеличивая процентную долю воды. Ребёнку станет неинтересно просыпаться ради того, чтобы просто попить водички.

9.Разделить еду и использование других приёмов для засыпания. То есть не отказывать малышу в груди или бутылочке, но после них читать или рассказывать сказку, петь песенку, лежать с малышом, уже не давая ему еды. Это тоже нужно делать постепенно, хорошо покормив малыша вечером.

В каком возрасте лучше отучать от ночных кормлений

Оптимальный возраст для каждой пары мать-дитя будет свой. Годовалый малыш осваивает самостоятельную ходьбу, для кого-то обучение этому навыку происходит в 10 или 11 месяцев. Часто освоение нового сопровождается своеобразным откатом назад в развитии, и уже переставший есть по ночам малыш может вновь начать просить грудь или бутылочку. Кроме того, по крайней мере до 2 с половиной лет у детей происходит процесс прорезывания зубов, который может сопровождаться ночным беспокойством. Но чем позже происходит отказ от ночного подкрепления, тем легче договориться с ребёнком, и в 1,5 года научить малыша спать без еды будет легче, чем в 6 месяцев.

rebenokmama.ru