Одной из самых частых причин плача у новорожденного младенца первых трех месяцев жизни являются кишечные колики. Основными факторами, вызывающими их возникновение, бывают незрелость системы пищеварения у малыша и нарушение диеты кормящей матерью. От питания во время ГВ зависит многое, поэтому каждая женщина обязана знать, какие продукты могут повышать газообразование у новорожденных.
Причины газиков у грудничков
Возникновение повышенного газообразования или метеоризма является следствием недостаточной выработки желудочного сока, а также общей незрелостью органов пищеварения младенца.
Это, в свою очередь, приводит к тому, что уже поступившее в желудок грудное молоко не будет полностью переварено до следующего приема пищи. Непереваренное молоко проходит процесс брожения, что способствует появлению газов, натягивающих стенки кишечника и провоцирующих боли.
Также повышенное газообразование у новорожденного может возникнуть по следующим причинам:
- Несбалансированный рацион кормящей матери ребенка. В частности, повышенное газообразование у ребенка вызывает употребление его матерью следующих продуктов: Коровье молоко (кефир употреблять можно, он подобного эффекта не оказывает);
- Газированная вода (в том числе минеральная);
- Определенные овощи и фрукты (бобовые, капуста, яблоки, виноград и др.);
- Хлебобулочные изделия;
- Сладкие блюда, содержащие в своем составе рафинированный сахар;
Нежелательные продукты
Существует прямая связь между питанием и качеством грудного молока. И если женщина на ГВ съедает что-либо, способствующее газообразованию, то младенец страдает от кишечных колик. Поэтому в период ГВ, особенно первые 3 месяца, женщине противопоказано употреблять определенные виды пищи.
Продукты, которые приводят к вздутию живота у малыша:
Черный хлеб
Этот продукт получают путем брожения, поэтому лучше исключить его из рациона во время ГВ. Черный хлеб можно заменить цельнозерновыми хлебцами, которые хорошо влияют на процессы пищеварения, улучшают метаболизм и обогащают организм витаминами. Для мамы грудничка оптимальным вариантом будут хлебцы с тмином. Их компоненты хорошо влияют на процесс лактации и обладают ветрогонным эффектом.
Молоко
Продукт не рекомендуется во время ГВ по двум причинам: оно способно не только провоцировать аллергию у грудничка, но и способствовать появлению кишечных колик.
Употребление кипяченого цельного молока не рекомендуется в течение первых месяцев ГВ, его не следует добавлять даже в каши. Можно лить небольшое количество молока в чай.
В качестве заменителей молока подойдут такие продукты, как кефир, йогурт, сыр и творог. Замечена лучшая переносимость козьего молока, по сравнению с коровьим, но не все любят его из-за специфического вкуса и запаха.
Бобовые
Все бобовые культуры обладают высоким газообразующим влиянием на кишечник. Такие продукты, как фасоль, нут, чечевица, горох и соя находятся на первом месте по содержанию растительного белка, но при этом провоцируют повышенный метеоризм.
Овощи и фрукты
Сырая растительная пища долго и тяжело переваривается и вызывает процесс брожения. Кроме того, она может способствовать заражению микроорганизмами, поэтому овощи и фрукты следует принимать в пищу после термической обработки. В этом случае ускоряется процесс расщепления пищи, и устраняется опасность заражения.
Растительная пища очень полезна при ГВ, поскольку содержит микроэлементы и витамины. В течение 14 дней после родов в питание вводят кабачки, морковь, картофель, тыкву, яблоки и бананы.
С экзотическими плодами следует повременить, поскольку они способствуют аллергии.
Во время ГВ не следует есть белокочанную капусту и свеклу, поскольку это трудноусвояемые овощи, которые вызывают метеоризм и колики.
Готовить растительные продукты лучше на пару, также их можно тушить, варить и запекать.
Кондитерские изделия и выпечка
Сладости также могут способствовать появлению кишечных колик у младенцев. Матери при ГВ не следует употреблять мучные изделия с кремовой начинкой, сливки, шоколад, сдобу. В небольшом количестве разрешены сухофрукты, пастила, галетное и овсяное печенье, зефир, варенье и мармелад.
Симптомы газиков у грудничков
Опытные и подготовленные родители способны по плачу ребенка определить, что беспокоит ребенка: газики, голод или испуг. Однако не всегда такие родители допускают, что резкий крик и плачь ребенка могут спровоцировать не только газики и колики, но и, к примеру, инфекционная болезнь, менингит, заворот кишок и прочие тяжелые заболевания.
А потому рекомендуем при первых беспокойствах ребенка обратиться за консультацией к педиатру и зафиксировать все симптомы, способные подтвердить либо опровергнуть причинно-следственную связь между плачем ребенка и наличием у него повышенного газообразования.
К симптомам газиков относятся:
- Приступы плача, возникающие в одно и то же время;
- Твердый живот;
- Ребенок прижимает руки к туловищу;
- Выгибание дугой;
- Поджимание ног;
- Ребенок часто тужится и краснеет;
- Малыш испытывает облегчение после дефекации и/или отхождения газов.
При этом в перерывах между данными приступами, ребенок ведет себя вполне нормально. Он спокоен, имеет нормальную температуру, аппетит и даже прибавку в весе.
Если же, в вашем случае, ребенок имеет дополнительные симптомы, а именно повышенную температуру, высыпания на теле, продолжительную рвоту, содержащую примеси слизи, слабость или понос с пеной, – спешно обращайтесь к врачу, так как данные симптомы могут сигнализировать о наличии куда более серьезной болезни.
Причины, по которым возникают газики у новорожденных
Наверное, нет в мире ребенка, у которого хотя бы раз не болел животик в возрасте до трех месяцев. Причиной тому есть незрелость пищеварительной системы и печени, а так же слабая ферментация желудочного сока, вследствие чего, вся пища, поступающая в желудок не способна перевариться до следующего приема пищи. Это вызывает брожение и возникновение газиков, которые растягивая стенки желудка и тонкой кишки, вызывают болезненные ощущения у малыша.
Кроме слабой ферментации, которая бывает у 70% малышей этого возраста не маловажными факторами, влияющими на процесс возникновения колик, бывают следующие:
- Заглатывание воздуха ребенком при неправильном прикладывании к груди. При искусственном вскармливании также необходимо подобрать бутылочку, обеспечивающую минимальное заглатывание воздуха благодаря специальной анатомической соске по форме напоминающей женский сосок.
- Неправильная организация кормления и перекармливание малыша способствуют возникновению газиков. При слишком частом прикладывании пища не успевает перевариваться. Кормить нужно с минимальным перерывом в 2 часа, стремясь увеличить интервал до 3 часов.
- Перегрев малыша. Чрезмерная забота и боязнь простудить новорожденного, кутая в одеяла и пледы, приводит к замедлению метаболизма и процессов пищеварения и развитию микрофлоры, способствующей к газообразованию в желудке и кишечнике.
- Не соблюдение диеты матери при грудном вскармливании. Все продукты потребляемые женщиной передаются малышу с грудным молоком. В этот период следует придерживаться специальной диеты исключающей газированные напитки, копчености, шоколад, алкоголь, жирную и острую пищу, чеснок, бобовые, сливы виноград, капусту и многое другое, что может вызвать у ребенка боль в животе после кормления грудью.
Читают…
Что должно находиться в аптечке для новорожденных
К менее распространенным причинам, которые, однако, не стоит отбрасывать относятся:
- Недоношенность.
- Тяжелая эмоциональная атмосфера в семье.
- Курение матери во время беременности и лактации.
- Плохая усвояемость лактозы.
- Неподходящая по составу смесь.
- Слишком густая смесь.
- Прикорм смесью после груди.
- Плохо развитая мускулатура брюшной полости.
Колики и газики: в чем разница
Следует понимать, что колики и газики – это разные проблемы, хоть и относятся к одному комплексу, называемому функциональные нарушения работы ЖКТ грудничка.
Повышенное газообразование в кишечнике также известно под названием метеоризм. Его появление провоцируется физиологической незрелостью органов пищеварения ребенка и его нервной системы, дисбиозом кишечника, несформированным обменом веществ, недостаточным количеством вырабатываемых ферментов, а также их активностью.
В большинстве случаев, повышенное газообразование у младенцев проходит к 3 месяцам.
Колики же являются болевыми ощущениями, имеющими спастический характер. Они являются следствием метеоризма. Возникают вследствие натяжения стенок кишечника. При своевременном устранении газиков, колик может не возникнуть вовсе.
Колики у новорожденных. Чем лечить, вы можете узнать в нашей статье. Когда ребенок начинает спать всю ночь, читаем тут.
О смешанном вскармливании новорожденного читайте по ссылке
Применение газоотводной трубки
Экстренно помочь младенцу снять болевые ощущения можно с помощью газоотводной трубки. Постановка данного приспособления – мера крайняя и применять ее нужно только в редких случаях – об этом говорит доктор Комаровский.
Поставить газоотводную трубку можно следующим образом:
Советы родителям: всегда следите, является ли данное действие эффективным. Понять это можно по поведению крохи. Малютка, который кричит и плачет, явно не получает облегчения от процедуры. Не ставьте газоотводную трубку часто. Организм должен научиться выводить газы самостоятельно, а также есть опасность нанести травму слизистой.
Как помочь малышу при повышенном газообразовании? Наличие сильных симптомов (плач, крики, дергание ножками) подразумевает возможность приема лекарственных средств. Спазмолитики и ветрогонные препараты окажут обезболивающее действие. Менее выраженные симптомы могут быть сняты щадящими способами: массажем, гимнастикой, травяными настоями, выкладыванием на животик, регулировкой питания кормящей мамы и правильной техникой кормления.
Газики у новорожденных детей при грудном вскармливании – распространенная проблема. В связи с незрелостью системы пищеварения, в полости желудочно-кишечного тракта скапливается большое количество воздуха, который впоследствии приносит малышу выраженный дискомфорт. Желание родителей скорее помочь малютке естественно – он плачет, плохо спит и ест, кряхтит и страдает от запоров. Что можно предпринять, чтобы избавить кроху на грудном вскармливании от газиков, почему проблема столь распространена, и как отличить простой метеоризм от серьезной болезни – рассказано далее.
Как предотвратить газообразование у новорожденных
Сперва нужно установить, по какой причине происходит образование газов, и постараться ликвидировать все факторы, способные спровоцировать метеоризм (если данные факторы не являются анатомо-физиологическими особенностями организма малыша).
Существует несколько рекомендаций, которые помогут снизить вероятность появления болезненных ощущений:
- Вводить продукты в рацион следует постепенно, придерживаясь определенной очередности. Продукты, способные спровоцировать повышенное газообразование, следует либо исключить, либо снизить объемы потребления к минимуму;
- Перед приемом пищи — выкладывать новорожденного на живот и делать ему гимнастику, состоящую из легких физических упражнений;
- После каждого приема пищи младенцем, его нужно некоторое время подержать в вертикальном положении. Это поможет вывести лишний воздух, который мог попасть при кормлении;
- Кормить ребенка грудью следует крайне осторожно. Главное правило – не перекармливать. Даже материнское молоко в чрезмерном объеме может нанести вред;
- Также не следует перегревать ребенка, укутывая его сразу в несколько пеленок;
- Придерживаться установленного режима дня;
- Если ребенок любит водные процедуры – регулярно проводить ему теплые ванночки.
Как помочь ребенку при газиках в животе?
Газики у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, частое явление, но если они сильно беспокоят грудничка, что делать? Главное – выявить причину проблемы и ликвидировать ее. Если газики спровоцированы погрешностями в питании мамы, нужно подобрать верный рацион, при дисбактериозе и лактазной недостаточности необходимо медикаментозное лечение. Далее будут описаны способы борьбы с газиками у малышей на естественном вскармливании, доступные каждой маме.
Носить малыша столбиком советовали еще бабушки, прикладывая его животиком к своему животу. В таком положении кроха должен пробыть, пока не отрыгнет воздух, полученный во время вскармливания. С младенцем можно разговаривать, двигаться по комнате, ускоряя процесс освобождения желудка от лишних газиков.
Чтобы помочь ребенку при газиках в животе, мамы используют такую расслабляющую технику, как массаж. Начинать массировать нужно не сразу после еды, должно пройти хотя бы полчаса, либо делать это при симптомах беспокойства, описанных выше. Техника включает несколько движений:
Также помочь малютке избавиться от газиков можно массажем и гимнастикой. Нужно покласть его на фитбол животом и совершать легкие пружинистые движения, поддерживая его и предотвращая травмы. Если газики беспокоят кроху именно сейчас – не стоит делать упражнения на мяче, это лишь усилит дискомфорт.
В давние времена, когда матери во время грудного вскармливания не знали, как избавить младенца от газиков, прикладывали к животику теплую пеленку или грелку. Известно, что кроху нельзя перегревать, но когда тепло применяется местно, оно благотворно влияет на состояние живота. Спустя некоторое время малыш успокоится, кишечник расслабится, и газики свободно отойдут.
На заметку! Можно готовить малышу теплые ванночки с добавлением лечебных трав – это могут быть ромашка, календула, шалфей, можно просто использовать морскую соль. Не обязательно что-то добавлять в воду, главное, чтобы тепло помогло расслабить мышцы, а кроха получал водную процедуру с удовольствием.
Известно уже не один десяток лет, что настойка из семени укропа — надежное и доступное средство, если малыша на грудном вскармливании мучают газики. Такой состав помогает справиться с болью, спазмами, облегчить выход скопления газов из кишечника. Для приготовления отвара берут чайную ложку сырья и заливают 100 мл кипятка, после чего настаивают и остужают. Можно приобрести в аптеке готовое средство на основе укропа, если не хочется делать его самостоятельно.
Чтобы малютку на грудном вскармливании перестали мучать газики, делают теплую клизму – она помогает также и от запоров, которые зачастую сопровождают метеоризм. Нужно купить самую маленькую клизму для новорожденных, прокипятить перед использованием и устранить воздух. Кроху выкладывают на бок, смазывают наконечник спринцовки вазелином и вводят на глубину 2-3 см.
Теплую водичку нужно вводить в кишечник постепенно, а затем сжать ягодицы крохи, чтобы жидкость не вышла раньше времени. Такая мера считается экстренной, если при грудном вскармливании возникает метеоризм или запор. Но применять клизму регулярно не следует, иначе кишечник отучится функционировать самостоятельно, без посторонней стимуляции.
Чтобы не травмировать нежную слизистую кишечника малютки, ставить газоотводную трубку при повышенном метеоризме часто нельзя. Но в случае срочной необходимости устранить газики, если младенец плачет и сучит ножками, такое приспособление окажется кстати. Использовать его нужно также как и клизму, но вводить в кишечник на глубину 5 см, не больше. Трубка не введется дальше положенной глубины благодаря ограничителю, а процесс должен проводиться ввинчивающими движениями. После того, как газики отошли, газоотвод нужно хорошо промыть и убедиться, что процедура помогла малышу.
Газы у новорожденного: как помочь
Существует 10 различных способов помочь ребенку при метеоризме. Каждый из них уже прошел проверку временем и доказал свою эффективность. Разумеется, какой-то из них подойдет вашему ребенку больше, а какой-то – меньше. Вам остается выбрать наилучший.
Способ 1. Массаж
Возьмите ребенка на руки и прижмите живот к своему телу. После этого уложите его на спину, разогрейте ладони и проведите ребенку легкий расслабляющий массаж. Чтобы отвлечь ребенка от ощущений, ласково говорите с ним в течение всей процедуры.
Способ 2. Гимнастическое упражнение «Велосипед»
Уложите грудничка на спину, после чего поочередно сгибайте и разгибайте его ноги, приподнимая каждую из них к животу. Эти движения спровоцируют быстрое отхождение газов.
Способ 3. Ношение на руках
Носить ребенка на руках можно двумя способами. Первый – носить ребенка вертикально, поджав его ноги и прижав его к себе. Второй – горизонтально, положив ребенка животом на согнутую руку.
Способ 4. Выкладывание на живот
Данный способ очень важен в плане профилактики метеоризма. Кроме того, он способствует нормальному физическому развитию ребенка. Малыша следует регулярно укладывать на живот еще с первых дней его жизни.
Делать это рекомендуется до кормления, чтобы исключить вероятность срыгивания. Однако если приступы колик уже начались, от выкладывания следует на время отказаться, так как оно будет лишь доставлять дополнительный дискомфорт.
Способ 5. Вертикальное положение после кормления
После того, как ребенок поел, его следует около 10 минут продержать в вертикальном положении. Если малыш заглотил воздух вместе с едой, в положении стоя, он обязательно отрыгнет весь лишний воздух.
Способ 6. Фитбол
Специалисты советуют положить ребенка животом на большой мяч и, придерживая его, проводить пружинящие движения. Как и в случае с выкладыванием на живот, проводить упражнения с фитболом следует лишь при отсутствии колик и газиков.
Способ 7. Укропная водичка
Данное средство является настойкой на семенах укропа. Оно пользуется большой популярностью не только ввиду своей эффективности, но и дешевизны. Средство способно снимать спазмы, предупреждать повышенное газообразование и выводить газы из кишечника.
Грудной ребенок постоянно плачет и не спит. Что делать, вы можете узнать в нашей статье. Как купать новорожденного ребенка, читаем тут.
Как делать массаж ребенку, читайте по ссылке
Данное средство можно либо купить в аптеке, либо приготовить самим (путем смешивания чайной ложки семян укропа и половины стакана кипятка).
Альтернативой укропному чаю может выступить чай из фенхеля, отвар ромашки, а также такие препараты как эспумизан, бэбинос, саб симплекс и бейбикалм.
Причины
В 70% случаев метеоризма у новорожденных, врачи склоняются к тому, что причина связана со слабой ферментацией. Печень и пищеварительная система еще не вполне готовы к полноценным нагрузкам и приспосабливаются к новому типу питания. Секреция желудочного сока пока слабая, поэтому пища не до конца переваривается. В итоге начинаются процессы брожения, которые растягивают стенки тонкого кишечника и провоцируют неприятные ощущения.
Кроме того, газы в кишечнике могут быть следствием заглатывания воздуха. Это может произойти как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Поэтому при искусственном кормлении требуется анатомическая, то есть приближенная к естественным формам, соска, которая не дает малышу заглатывать воздух вместе с пищей. У нее должно быть отверстие нужного размера, чтобы малыш не захлебывался смесью и не слишком трудился ради добычи пищи. Кроме того, у основания соски производители делают дополнительное отверстие, благодаря которому она не слипается при кормлении.
Сама по себе смесь тоже может стать причиной газообразования, ведь по составу она лишь условно напоминает грудное молоко. Возможно, вам придется попробовать разные смеси, прежде чем удастся подобрать ту, которая не будет вызывать дискомфорт. Помните, что на ситуацию может повлиять нарушение правил хранения и приготовления смеси, а также выверенный интервал между кормлениями. Концентрация должна строго соответствовать рецептуре и возрасту, необходимая температура жидкости – 36-37 °С. Если малыш не доел, остатки всегда выливают, так как это благоприятная среда для размножения бактерий.
