Можно ли тимьян (чабрец) кормящим мамам

Тимьян, или чабрец, – лечебная трава невысокой стоимости, но с успехом заменяет дорогие медикаменты. Можно ли принимать отвары этого растения кормящим мамам?

Фото: depositphotos.com. Автор: Syda_Productions.

Встречается в регионах России. Состав зависит от почвы и других условий произрастания, но в любом случае растение не обделено полезными свойствами.

Общий целебный профиль

В тимьяне присутствуют эфирные масла (в том числе тимол), дубильные вещества, горечи, камедь, минералы. Есть натуральные органические кислоты: кофейная, урсоловая, олеаноловая, хинная.

1. Высокое содержание тимола дарит чабрецу сильные антибактериальные свойства, которые сохраняются после сушки.
2. Это действенное средство при болезнях дыхательных путей бактериального генеза. Траву заваривают и пьют при бронхитах и ОРВИ. Потогонные свойства чабреца направлены на борьбу с простудой, ринитом и гриппом.
3. Растение избавляет от болезненных ощущений во время менструаций, спазмов кишечника и желудка.
4. Прием тимьяна показан при вздутии живота, повышенном газообразовании, неполадках в работе ЖКТ.

Целебные качества

В чабреце (второе название – тимьян) содержится большое количество микроэлементов и витаминов, эфирных масел и дубильных веществ.

• Марганец способствует выработке организмом антиоксидантных ферментов.
• Железо участвует в процессе кроветворения и уменьшает риск развития анемии, что особенно важно женщинам после родов, которые столкнулись с большими кровопотерями.
• Калий влияет на работу сердца, нормализует пульс и уровень артериального давления, уменьшает количество холестерина в крови, успокаивает тахикардию.
• Витамины А и С повышают иммунитет организма, во время эпидемий помогают справляться с вирусными заболеваниями. Ванны с отваром травы улучшают состояние кожи и волос.
• Эфирные масла, в частности тимол, обладают мощным антибактериальным воздействием, благодаря чему чай из этой травы рекомендуется пить при простудных и инфекционных заболеваниях. При этом растение не является антибиотиком и, попадая с грудным молоком в организм маленького ребенка, не причиняет ему вреда.
• Фунгицидные свойства тимьяна используют при лечении кожных болезней.
• Отхаркивающие, антисептические свойства чабреца позволяют эффективно лечить им влажный кашель с вязкой мокротой, бронхиты.
• Потогонные свойства помогают нормализовать температуру тела при гриппе и простуде.
• Чай из чабреца снимает спазматические боли, облегчает состояние во время болезненных месячных и желудочных схватках.
• Дубильные вещества нормализуют работу желудочно-кишечной системы, уменьшая газообразование и метеоризм.
• Тимьяновый отвар обладает успокаивающим действием, улучшает сон, снимает напряжение и стресс.
• При грудном вскармливании чабрец назначают для усиления лактации, особенно, если нехватка молока вызвана переутомлением, стрессом или простудным заболеванием.
• Тимьян повышает тонус всего организма, в том числе мышц матки, что очень важно для женщин в послеродовом восстановительном периоде.

Читать также:

Льняное масло женщинам при грудном вскармливании

Употреблять чай из тимьяна при грудном вскармливании не следует в следующих случаях:

• если ребенок или мама склонны к аллергическим реакциям, то отвары душистых трав им лучше не пить,
• если у малыша или мамы есть нарушения в работе почек,
• если у женщины очень много молока, так как усиление лактации может вызвать лактостаз,
• при наличии у мамы аритмии, язвы желудка, болезней головного мозга, проблем со свертываемостью крови.

Доводы «За»

• Аромат и вкус чая с чабрецом благотворно влияют на нервную систему, нормализуют сон, что важно для мам с грудничками. Травяной напиток помогает бороться со стрессом и депрессией.
• Растение усиливает лактацию и входит в состав специальных сборов для женщин, у которых пропало молоко или сильно сократилась его выработка. Особенно эффективен чай с чабрецом, если проблемы с лактацией вызваны нервным перенапряжением, недосыпом или простудным заболеванием.
• Трава дает тонизирующий эффект, поэтому полезна кормящим мамам с ослабленным тонусом матки.
• Тимьян не является антибиотиком и в малых дозах не вредит маме или малышу. Это выгодно отличает растительный препарат от многих аптечных лекарств. А ведь многие медикаменты (например, от астмы и депрессии) кормящим женщинам нельзя – сильнодействующая «химия» вместе с молоком попадает в организм ребенка.

Особенности применения в период вынашивания ребенка

Эта целебная трава имеет широкий спектр действия. Ее используют:

• как антисептик;
• как эффективное лекарство при ОРВИ, бронхиальной астме, синусите, диарее и болях в горле;
• как стабилизатор обмена веществ;
• как средство против вирусов и бактериальных инфекций мочеполовой системы.

Лечащий врач, учитывая все противопоказания и показания, должен решить, можно ли употреблять чабрец при беременности в конкретном случае или нельзя. Конечно же, даже в случае разрешения принимать его нужно дозировано, а не бесконтрольно.

Употребление чабреца во время беременности зависит и от ее срока. Как известно, именно в первом триместре будущей матери особенно важно не заболеть, потому что в организме малыша закладываются главные органы и системы. Любое недомогание может нанести вред плоду. В этом случае для беременных женщин чабрец просто незаменим, так как он способен подавить начавшееся респираторное заболевание. К тому же это отличное отхаркивающее средство: достаточно всего лишь добавить его к чаю раз в день — это будет способствовать выведению токсинов из организма.

Беременным можно принимать чабрец во втором триместре, но с особой осторожностью из-за возникновения риска повышения давления.

Конечно, каждый день пить его нельзя. Он должен стать неким исключением во время беременности и лактации. Чай с чабрецом можно пить в малых количествах и очень редко, а отвар из него подойдет для полоскания горла. Средство эффективно и за достаточно короткий срок избавит организм от инфекции.

«Против»

Но чабрец имеет противопоказания:

• У ребенка может проявиться индивидуальная непереносимость.
• Растение наносит вред детям с заболеваниями почек.
• Чабрец нельзя употреблять в период кормления грудью, если малыш склонен к аллергии.

Чай с тимьяном усиливает приток молока, поэтому его не рекомендуется пить мамам с хорошей лактацией. Это может привести к заболеваниям молочной железы. Кормящей женщине придется постоянно сцеживать излишки молока, чтобы не возникало брожение. Но вместе с молоком организм покидают полезные микроэлементы и витамины.
Врачи отмечают, что чабрец – лекарственная трава, и его нельзя принимать без специальных предписаний. Самолечение ведет к проблемам со здоровьем не только у матери, но и у малыша. Некоторые педиатры и вовсе запрещают женщинам во время лактации пить травяные сборы.

Применение при грудном вскармливании

Дабы избежать любых неблагоприятных и вредных для малыша последствий, при лактации чабрец следует принимать с осторожностью. Иногда его советуют пить для увеличения количества грудного молока, если такового недостаточно.

Следует учитывать тот факт, что слишком большие дозы нанесут вред не только маме, но и ребенку, ведь от того, что она ест и пьет, зависит здоровье малыша.

При ГВ чабрец следует принимать с осторожностью еще и потому, что трава обладает седативными свойствами, поэтому дозы увеличиваются лечащим врачом постепенно — правильный прием обеспечат маме и ребенку спокойный и здоровый сон.

Рецепты напитков

Фото: depositphotos.com. Автор: Madllen.

Если доктор разрешил прием травы, не забудьте уточнить у него допустимую дозировку. При кормлении грудью ограничьтесь одной кружкой слабозаваренного напитка в сутки.

Черный чай

• 3 ст. л. цейлонского чая;
• 1 ч. л. чабреца;
• 300 мл кипятка.

Заварите чай как обычно, но добавьте в заварку листики чабреца. Он успокоит нервы, избавит от недомогания, поможет справиться с простудой. Вкус напитка украсят: мед, ягоды калины или клюквы, мята.

Травяной чай

• 2 ч. л. сухой травы;
• 500 мл воды.

Способы приготовления:

• заваривают в обычном чайнике;
• держат кастрюльку с чабрецом и водой несколько минут на огне;
• настаивают в термосе.

Вкусовые оттенки при различных способах заваривания отличаются, но на ключевые полезные свойства это не влияет.

Смело комбинируйте растение с зеленым, красным, белым или черным чаем. Другие удачные сочетания:

• шиповник;
• мелисса;
• мята;
• мёд;
• калина;
• рябина;
• лимон;
• черная смородина;
• гвоздика;
• крапива.

С помощью тимьяна можно улучшить состояние волос и кожи. Для этого отвар из чабреца добавляют в ванну. Способ подходит для борьбы с бессонницей и нервозностью.

Можно ли кормящим чай с лимоном?

Что полезного в чае с добавлением чабреца и стоит ли его пить женщине, кормящей грудью

Чабрец, или тимьян, как его часто называют, , достаточно известное растение. Прежде всего, это обусловлено его областью применения , в медицине тимьян добавляют в лекарственные средства от кашля. Но не только этим славится чабрец, его полезные свойства весьма разнообразны.

Если, например, в период вынашивания плода чабрец строго противопоказан, то после родов он считается разрешенным к употреблению.

В целом, его применение при лактации весьма безопасно. Единственное, на что стоит обратить внимание, это то, что чабрец, как и любое другое растение, может спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного или проблемы с пищеварением.

Из полезных качеств растения выделяют:

1. Воздействие на артериальное давление. Тимьян понижает частоту сокращений сердечной мышцы, из-за чего снижается уровень давления и вся нагрузка на сердечную систему в целом уменьшается. Следовательно, и заболевания сердечно-сосудистой системы возникают гораздо реже.
2. Лечебный эффект в борьбе с кашлем. Чабрец очищает бронхи, выводит мокроту, поэтому чай с чабрецом при грудном вскармливании способствует скорейшему выздоровлению кормящей женщины при простудных заболеваниях и препятствует развитию осложнений.
3. Содержащийся в составе растения витамин С. Помимо укрепления иммунитета он благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом как мамы, так и грудничка. Он защищает организм от возможных заболеваний, а при их появлении способствует быстрому устранению первых симптомов.
4. Антисептический эффект, который растение оказывает благодаря входящим в его состав химическим элементам. При его употреблении инфекция внутри организма разрушается и выводятся все вредоносные вещества.
5. Высокий показатель эффективности в борьбе с гельминтами.
6. Восстанавливает нервную систему, борется с признаками послеродовой депрессии, которая часто встречается у рожениц. Помогает справиться со стрессом, нормализует сон, восстанавливает нервную систему и повышает настроение кормящей мамы.
7. Восстанавливает здоровый аппетит. После родов у молодых мам часто случается полная апатия, и к еде, в том числе. Чай с добавлением чабреца не только вызывает аппетит, но и благотворно сказывается на работе всего ЖКТ, из-за чего перевариваются и усваиваются продукты гораздо легче и быстрее.
8. Влияет на выработку молока. Теплое, обильное питье с тимьяном и другими лактогонными средствами стимулирует лактацию. А кроме увеличения выработки растение насыщает состав грудного молока полезными веществами.

Способ приготовления напитка

Напиток из чабреца (еще его можно назвать чаем) готовится следующим образом. Приблизительно на 1 литр вскипяченной воды понадобится по столовой ложке мяты и душицы, 4 ложки чабреца. Все компоненты залить жидкостью и дать настояться несколько часов, можно на целую ночь.

Такие напитки можно готовить и с других трав, например, вместо душицы и мяты брать зверобой, липу, шиповник, а чабрец оставляем. Получается совсем другой вкус и не успеет приесться, когда его принимать поочередно. Травяные чаи с добавлением чабреца можно принимать в любом виде — как в охлажденном виде, так и в горячем. Так что любители и тех, и других напитков будут удовлетворены.

Также возможно приготовление обычного черного чая с небольшой частичкой чабреца. Этот рецепт подойдет для любителей черного чая, а не приемников травяных отваров, потому что добавка чабреца — к основному чаю и заваривание только из одних трав дает совсем разные вкусы. Поэтому на ваше предпочтение и в соответствии вкусовых качеств можно подобрать для себя наиболее подходящий и вкусный рецепт заваривания. Следуйте инструкциям по применению или спрашивайте в аптеке, а еще прислушивайтесь к рекомендациям врача, тогда ни вам, ни ребенку ничто не будет угрожать.

Чай с чабрецом для кормящей мамы

Пить чай с чабрецом кормящим мамам нужно с большой осторожностью. Не стоит начинать его употребление в первые две недели после рождения малыша. Потом нужно ориентироваться на основные правила введения в рацион нового продукта, знакомые каждой женщине: небольшими порциями с утра, чутко прислушиваясь к своему организму и внимательно наблюдая за реакцией малыша на новый напиток. Не стоит забывать, что эфирные масла обладают резким запахом и изменяют вкус грудного молока, который может не понравиться ребёнку и вызовет его отказ от груди.

Допустимую суточную дозировку чабреца лучше, конечно, обсудить с врачом. Начинать в любом случае нужно с нескольких глотков, постепенно увеличивая употребление до небольшой чашечки. Заваривается очень просто — правила приготовления заварки:

1. Ополаскиваем горячей водой заварочный чайник.
2. Насыпаем в него три чайных ложки чёрного чая.
3. Добавляем одну чайную ложку чабреца.
4. Заливаем кипятком (300 мл).
5. Даём настояться полторы минуты.

Можно наслаждаться приятным напитком.

Для тех, кто не пьёт чёрный чай, можно предложить травяной настой. Две чайные ложки чабреца заливаются горячей (не кипящей) водой (500 мл) и настаиваются в термосе (около часа) или на водяной бане (пять-десять минут).

Вкус при разных способах заваривания немного отличается, но полезные качества остаются неизменными.

Видео: чай с чабрецом и лактация

https://youtube.com/watch?v=ig4zkCbbwHM